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頭上長小疙瘩，運動后癢且撓疼，可能是毛囊炎，也可能是脂溢性皮炎、痤瘡、濕疹、過敏等原因所致。 1.毛囊炎：多由細菌感染引起，毛囊周圍出現(xiàn)紅腫、疼痛的小疙瘩。治療上可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等，癥狀嚴重時口服抗生素如頭孢呋辛酯片。 2.脂溢性皮炎：與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等有關?？赏庥枚蚧磩?，口服維生素 B 族。 3.痤瘡：內分泌失調、皮脂分泌過多等可引發(fā)。外用維 A 酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠，必要時口服異維 A 酸膠囊。 4.濕疹：與過敏、遺傳等因素有關。外用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏等。 5.過敏：接觸過敏原后出現(xiàn)。需避免接觸過敏原，口服氯雷他定片等抗過敏藥物。 總之，頭上長小疙瘩的原因多樣，建議先明確診斷，再選擇合適的治療方法。同時要注意頭部清潔，避免搔抓，飲食清淡，作息規(guī)律。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。