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14歲左右月經(jīng)血呈黑色，可能與受涼、內(nèi)分泌失調、婦科炎癥、氣血不足、子宮內(nèi)膜脫落較慢等有關。 1. 受涼：如果在經(jīng)期不注意保暖，食用生冷食物或處于寒冷環(huán)境，可能導致子宮血管收縮，經(jīng)血排出不暢，顏色變黑。 2. 內(nèi)分泌失調：青春期身體發(fā)育，激素水平不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調，影響月經(jīng)的正常表現(xiàn)。 3. 婦科炎癥：若平時不注意個人衛(wèi)生，可能引發(fā)婦科炎癥，導致經(jīng)血異常。 4. 氣血不足：身體虛弱、營養(yǎng)不良等導致氣血不足，影響經(jīng)血的正常運行和顏色。 5. 子宮內(nèi)膜脫落較慢：子宮內(nèi)膜脫落的速度較慢，經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時間長，也會使顏色變深。 總之，14歲左右出現(xiàn)月經(jīng)血黑色的情況，如果持續(xù)存在或伴有其他不適，如腹痛、月經(jīng)周期紊亂等，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

你好，根據(jù)你的情況，出現(xiàn)月經(jīng)變黑的癥狀，可能考慮因為月經(jīng)不調引起的，需要控制飲食，注意休息，避免辛辣油炸食物，如辣椒、蔥蒜等少吃，多喝水，多運動，建議你可以用一些烏雞白鳳丸，多運動，注意休息，希望幫到你。