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同事突然說話不清且消瘦,吃什么補身體好

我的一個同事前幾天的時候突然說話說不清楚了,吃飯也受到了很大的影響,我們一起去看望了他,結(jié)果看到他的身體瘦弱了很多,我想給他補補身體,我想要了解一下吃什么對身體比較好。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    同事突然出現(xiàn)說話不清、飲食受影響且身體消瘦,這種情況飲食調(diào)理很重要??蛇m當多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和優(yōu)質(zhì)脂肪的食物,如魚肉、新鮮蔬果、堅果、全谷物、蛋奶等。 1. 魚肉:富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,如三文魚、鱈魚等,有助于補充營養(yǎng)、增強體質(zhì)。 2. 新鮮蔬果:提供豐富的維生素(如維生素 C、維生素 E 等)和礦物質(zhì)(如鉀、鎂等),增強免疫力,如橙子、西蘭花等。 3. 堅果:含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和維生素 E,如杏仁、核桃等,對身體有益。 4. 全谷物:富含膳食纖維和 B 族維生素,如糙米、燕麥等,促進腸道蠕動,維持身體正常代謝。 5. 蛋奶:是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣的良好來源,如雞蛋、牛奶,有助于身體恢復。 總之,飲食調(diào)理只是輔助,同事的情況需要先明確病因,積極治療。同時,飲食要注意均衡,避免過度進補。

    2025-01-16 05:51
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    理療科

    你好:面癱多吃含鈣高的食物,對面癱的恢復有好處;多吃含維生素B的食物,也有助于面部的恢復。如:冬瓜、黃瓜、木瓜、香菜、菠蘿等。

    2015-12-16 20:35
就醫(yī)問藥

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什么是面癱?   面癱(貝爾麻痹)是面神經(jīng)功能異常導致的一側(cè)面肌突然無力或癱瘓。一般癥狀是口眼歪斜,患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。面癱多在1-6個月間恢復,70%-85%徹底恢復或恢復比較好,少數(shù)病人可能完全不能恢復。面癱持續(xù)6~12個月或更長時間,可考慮外科手術(shù)。 查看全文»

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