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婚后家庭矛盾致心理困擾如何應(yīng)對

醫(yī)生:   您好!我己結(jié)婚二年了,在婚前我老公家給我的錢很少,這讓我的心理一直留一個結(jié),可當時他們家里說婚后我們在一起住的時候,會給我們很多照顧,可是當真正結(jié)婚以后,我的吃住和以前太不一樣了,因為他媽媽是個滿族人,吃的東西喜歡有點生的,我特別苦惱,這種狀況一直停留二年,并且我的老公公天天在外面跳舞,并且越演越烈,干脆和一個舞伴兒住到了一起。我非常看不慣這一切,覺得我的老公也會變成他爸爸的樣子。他爸爸是個工人,每天三點一線的工作,很辛苦,現(xiàn)在每日下班都會去那家住,到晚上11點以后再回來看電視,我都恐懼了,因為一回來,我就難以入睡。我也是個大學畢業(yè)生,工作還不錯,本來應(yīng)該有個更好的將來,我現(xiàn)在好恨他們家的一切,還要每天在一起生活,我不知如何忍下去了,天下怎么會有這樣的家庭讓我給碰上了呢?我老公的脾氣很暴躁,總是話里帶話的激諷 有好多時候我都氣抽了,在這二年期間,我都想過死來逃避這個家庭,也想過離婚,因為我的姐姐就離過婚,對我媽媽打擊很大,所以我不能。。。。  醫(yī)生,快救救我吧!請問我們家的現(xiàn)狀,我該如何應(yīng)對???????

  • 回答5

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    婚后因經(jīng)濟、飲食、家庭關(guān)系等因素產(chǎn)生心理困擾,包括與婆家的經(jīng)濟矛盾、飲食差異、公公的行為、老公的脾氣等。需要從調(diào)整心態(tài)、加強溝通、尋求支持、設(shè)定邊界、考慮心理咨詢等方面解決。 1. 調(diào)整心態(tài):認識到家庭問題是普遍存在的,嘗試以平和的心態(tài)看待,避免過度焦慮和憤怒。 2. 加強溝通:與老公坦誠交流,表達自己的感受和需求,共同尋找解決辦法。 3. 尋求支持:向親友傾訴,獲取情感支持和建議。 4. 設(shè)定邊界:對于無法接受的行為,明確表明態(tài)度和底線。 5. 考慮心理咨詢:若心理困擾嚴重,可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,學習應(yīng)對技巧和情緒管理方法。 面對婚后家庭矛盾帶來的心理困擾,要積極采取措施應(yīng)對,逐步改善狀況,重拾生活的信心和快樂。

    2025-01-15 17:45
  • 回答4

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  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,濕疣可以做血液檢查。局部可做醋酸白檢查。目前可能是非細菌感染性前列腺炎,可以考慮服用中藥調(diào)理。此外注意清淡飲食,適當調(diào)整心態(tài)。

    2015-12-16 19:42
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好:根據(jù)你的描述,你的癥狀一般屬于是正常的,如果你感覺不美觀,可以做整形手術(shù),建議你可以咨詢大型的正規(guī)醫(yī)院根據(jù)你的具體情況決定手術(shù)方式。

    2015-12-16 17:29
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    濕猶病毒查血準確麼?我的隨沒長出來,可是陰莖很熱。所以很好怕?

    2015-12-16 10:21
就醫(yī)問藥

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什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

頭暈 焦慮
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  • 謝永標

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:整體醫(yī)學模式下的心身疾病系統(tǒng)診療。 詳情»

  • 魏鏡

    主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:各類心境障礙(如抑郁);睡眠障礙;各類焦慮、應(yīng)激及神經(jīng)癥性障 詳情»

  • 鄺如意

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

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