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妊娠紋是可以通過一定方法減輕或改善的，但完全去除較難。妊娠紋的形成與多種因素有關(guān)，如皮膚彈性、激素變化、體重增長、遺傳因素和孕期護(hù)理等。5 年的妊娠紋也有改善的可能。妊娠紋一般不會遺傳，但存在一定的家族傾向性。 1.皮膚彈性：皮膚彈性較差時，在孕期腹部等部位的皮膚拉伸容易出現(xiàn)妊娠紋?？赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉增加皮膚彈性。 2.激素變化：孕期激素水平改變，影響皮膚膠原纖維和彈力纖維，使其斷裂形成妊娠紋。產(chǎn)后激素水平恢復(fù)，妊娠紋可能會有所改善。 3.體重增長：孕期體重增長過快，皮膚過度拉伸易產(chǎn)生妊娠紋。合理控制體重增長速度能降低妊娠紋發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4.遺傳因素：家族中有妊娠紋史，可能增加自身出現(xiàn)妊娠紋的幾率，但并非絕對遺傳。 5.孕期護(hù)理：孕期做好皮膚保濕和護(hù)理，能在一定程度上減少妊娠紋的嚴(yán)重程度。 總之，妊娠紋雖然難以完全去除，但通過多種方法可以減輕其影響。有妊娠紋困擾的人群不必過于焦慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取更適合自己的改善方案。

妊娠紋一旦產(chǎn)生,要想完全消除是比較困難的,所以預(yù)防很重要.如避免孕期體重增長過快,造成皮膚過度拉緊,而使皮下纖維斷裂.還要在孕前加強(qiáng)鍛煉,以增加皮膚彈性.同時,孕期應(yīng)多吃水果和蔬菜,以補(bǔ)充足量的維生素.可以試試用雞蛋除產(chǎn)后妊娠紋：需要用雞蛋清時,可用針在蛋殼的兩端各扎1個孔,蛋清會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼里；也可用紙卷成1個漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打開倒進(jìn)紙漏斗里,蛋白順著漏斗流入容器內(nèi),而蛋黃則整個留在漏斗里；如果把蛋殼打成兩瓣,下面放一容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼里互相倒2,3次,蛋清,蛋黃即可分開.操作方法：1,腹部洗凈后按摩10分鐘,把蛋清敷在肚子上,10分鐘左右擦掉,再做一下腹部按摩,這樣可以讓皮膚吸收更好一些.2,還可以同時加入一些橄欖油,其中的維生素E對促進(jìn)皮膚膠原纖維的再生有好處,維生素A,C對防皺也有一定的作用.3,腹部敷好雞蛋清后,還可以用純棉的白條布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡覺時放開,第二天更換,因?yàn)榈扒逵惺站o皮膚的作用,這樣不僅有助于產(chǎn)后妊娠紋的消失,還有助于體形的恢復(fù).

新媽媽撫平妊娠紋4小秘方　1.控制體重：懷孕期間,避免體重增加太快,整個妊娠期一般勿超過10-12千克　　2.正確沐?。恒逶r,堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗相應(yīng)部位,促進(jìn)血液循環(huán),沐浴后涂上去妊娠紋油,按摩十分鐘左右(此法有預(yù)防作用,適用于妊娠紋長出之前)　　3.補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素C的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,多吃富含維生素B6的牛奶及奶制品　　4.堅(jiān)持按摩：適當(dāng)按摩,有助于增加皮膚彈性

,妊娠紋是因?yàn)閼言袑?dǎo)致平復(fù)過度緊繃以致超過了皮膚正常的彈性所形成的,懷孕的時候體重增加過快也會引起妊娠紋.從目前的醫(yī)學(xué)美容水平來看,妊娠紋很少完全消失,只會顏色變淺或條紋變細(xì),涂抹防妊娠紋的精油和軟膏,只會讓皮膚感覺清涼,鎮(zhèn)靜和舒服,卻不能預(yù)防和治愈妊娠紋是寶寶留給媽媽的禮物,不太好消除的呀,但在孕期用一點(diǎn)橄欖油經(jīng)常按摩一下肚皮,產(chǎn)生也可多做按摩,并吃一點(diǎn)蜂蜜一類保養(yǎng)皮膚的食品,會對淡化妊娠紋有幫助的.

新媽媽撫平妊娠紋4小秘方1.控制體重：懷孕期間,避免體重增加太快,整個妊娠期一般勿超過10-12千克2.正確沐?。恒逶r,堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗相應(yīng)部位,促進(jìn)血液循環(huán),沐浴后涂上去妊娠紋油,按摩十分鐘左右(此法有預(yù)防作用,適用于妊娠紋長出之前)3.補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素C的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,多吃富含維生素B6的牛奶及奶制品4.堅(jiān)持按摩：適當(dāng)按摩,有助于增加皮膚彈性