19 歲每天手淫且體重過輕該如何處理
患者年齡:１９本次發(fā)病及持續(xù)時間:每天手淫該怎么辦目前一般情況:身高１７２ 體重卻只有４０多公斤
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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19 歲每天手淫且體重過輕，可能與激素失衡、心理因素、營養(yǎng)不足、睡眠不佳、缺乏運動等有關。 1. 激素失衡：頻繁手淫可能影響性激素分泌，導致身體發(fā)育和代謝異常。應進行激素水平檢測，如有異常，可在醫(yī)生指導下進行調(diào)節(jié)。 2. 心理因素：過度手淫可能源于心理壓力或焦慮。建議尋求心理咨詢，學習放松技巧，如深呼吸、冥想。 3. 營養(yǎng)不足：體重過輕可能是營養(yǎng)攝入不足。要保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果。 4. 睡眠不佳：睡眠質(zhì)量差會影響身體機能和代謝。保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境，睡前避免興奮。 5. 缺乏運動：適當運動有助于增強體質(zhì)和促進新陳代謝。可選擇適合自己的運動方式，如慢跑、游泳等。 總之，要認識到每天手淫的不良影響，積極調(diào)整生活方式。如果問題持續(xù)且嚴重影響生活，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-16 03:06
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您描述的情況來看，您現(xiàn)在的這種癥狀有可能是內(nèi)分泌不調(diào)所致。您現(xiàn)在的這種癥狀有可能是內(nèi)分泌不調(diào)所致，建議您按時三餐，定時定量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保障白天精神充沛，多參加體育活動，適當鍛煉身體，晚上不要熬夜，注意修身養(yǎng)性
2015-12-17 08:44
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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健康指導：手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.刻意的戒除往往有的時候還會起到反作用.過度的手淫,若不及時糾正和克服會導致生理與心理的異常現(xiàn)象,出現(xiàn)神經(jīng)衰弱和泌尿生殖系統(tǒng)的疾患以及性功能障礙,如慢性前列腺炎,炎癥,性感異常,遺精,陽萎等病癥.最好節(jié)制.建議最好保持在一周1~2次為好。
2015-12-17 05:21
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