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焦慮發(fā)作時癥狀集中在心臟部位，可能與神經調節(jié)、激素變化、心理暗示、軀體反應、個體差異等有關。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.神經調節(jié)：焦慮會影響自主神經系統(tǒng)，導致心臟神經功能紊亂。
2.激素變化：應激狀態(tài)下激素分泌失衡，可能影響心血管功能。
3.心理暗示：對心臟健康過度擔憂，強化了這方面的癥狀感受。
4.軀體反應：焦慮引發(fā)的肌肉緊張等，可能讓心臟部位更敏感。
5.個體差異：不同人的身體對焦慮的反應不同，心臟易受影響。
總之，焦慮發(fā)作時心臟部位癥狀明顯是多種因素綜合作用的結果。若癥狀頻繁或嚴重，應及時就醫(yī)。

你上車后馬上拿手機玩，其實就是在分散精力。還是建議你去醫(yī)院檢查治療。

焦慮是一種精神性的疾病，或者說他就是一種情緒，中醫(yī)說心為神之主。憂思勞神致神亂，神亂則心無所主。但不是全是心臟表現(xiàn)，手腳麻無力手顫等都活出現(xiàn)。建議你全面查一下體，排除器質性的身體疾病，然后再考慮是不是焦慮，同時要給自己減壓，廣交朋友，保持心情舒暢，很快就會輕松的。

根據你的描述，焦慮癥主要是和心情有關系，心情好了自然會好很多的，也和你的緊張有關系。你緊張什么啊，做什么都是給自己做的，沒有做給誰看的，放松心情，你可以選擇適合自己的發(fā)泄方式，要發(fā)泄一下心中的情緒，要學會調整心情，可以深呼吸，運動，唱歌，和別人交往要坦誠相對，敞開心扉

根據你的病情描述，感覺有點像廣場恐懼，焦慮只是其中的一種表現(xiàn)我個人建議你不要特別依賴藥物，如果癥狀夠長的話，您的情況屬于很典型的神經癥的問題，我建議您如果有條件的話還是找當?shù)氐男睦碜稍儙熥稍円幌?，應該很容易治的，藥物只是治標不治本?

從你描述的情況看，你可能是恐懼癥?？謶职Y發(fā)作的時候會有顯著的植物神經癥狀，如緊張不安、失控感、心慌、出汗、顫抖、惡心、頭昏、四肢無力、尿急、尿頻等。建議你去醫(yī)院精神科檢查治療，同時輔助心理治療。