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加強營養(yǎng),注意休息.多飲水,少吃甜食.

氣管擴張是指一支或多支近端支氣管和中等大小支氣管管壁組織破壞,造成不可逆性擴張.它是呼吸系統(tǒng)常見的化膿性炎癥.主要致病因素為支氣管的感染,阻塞和牽拉,部分有先天遺傳因素.(1)戒除煙酒：香煙在燃燒后產生的有害物質吸入人體后,可直接刺激氣道,引起呼吸道炎癥及痙攣,加重通氣阻礙.酒能擴張外周血管,并能增快心跳,加大耗氧量,加重肺的供氧負擔,所以,支氣管哮喘的病人應堅決戒除煙酒.?(2)飲食以平性為主以避免過于辛熱和寒涼：支氣管擴張病人多屬心脾肺陽氣不足,水濕運化不利,造成痰濁內阻.所以,既不能吃辛辣食品,以防煉液為痰,使氣道炎癥加重,影響氣道的通暢；也不能過食生冷寒涼性質食品,以免影響脾胃的運化功能,造成痰濁內生,阻塞氣道,加重哮喘.此外,寒涼刺激是支氣管哮喘發(fā)病的常見誘因之一,所以,飲食應寒溫適中,不燥不涼.(3)忌肥甘厚味及海腥發(fā)物：長期貪食肥甘厚味,可以導致痰濁內生,阻塞氣道,造成通氣不利.而氣管哮喘患者,往往是過敏體質,而魚,蝦,蟹等海產品致敏性極強,易于誘發(fā)支氣管哮喘,所以應謹慎食用此類食品.?(4)慎用禽蛋類,鮮奶及乳制品：雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋,牛奶,羊奶以及乳制品,內含大量蛋白,但它們屬于異性蛋白,有相當一部分人吃了異性蛋白后出現變態(tài)反應,從而誘發(fā)哮喘病.所以,有支氣管哮喘病史的人,在選擇食品時要小心謹慎,盡量不吃這類食物.?飲食因素是導致支氣管哮喘發(fā)作的最常見誘因之一,所以,哮喘病人應仔細摸索自己的飲食致敏規(guī)律,在選擇食品時,應遠離致敏物質,以減少哮喘病的發(fā)作.(1)忌酒,忌過咸食物.酒和過咸食物的刺激,可以加強支氣管的反應,加重咳嗽,氣喘,心悸等癥狀,誘發(fā)哮喘.(2)多吃高蛋白食物如瘦肉,肝,蛋,家禽,大豆及豆制品等,增加熱量,提高抗病力.消化功能不好的人要少吃多餐.（3)多吃含有維生素A,C及鈣質的食物：含維生素A的食物有潤肺,保護氣管之功,如豬肝,蛋黃,魚肝油,胡蘿L,韭菜,南瓜,杏等；含維生素C的食物有抗炎,抗癌,防感冒的功能,如大棗,捅,柚,番茄,青椒等；含鈣食物能增強氣管抗過敏能力,如豬骨,青菜,豆腐,芝麻醬等.(4)根據自己平日身體狀況,針對性地選擇食品.如痰多,食少,舌苔白,宜選食南瓜,蓮子,山藥,糯米,芡實等來補脾；如四肢發(fā)冷,小便清長,腰酸,宜選食狗肉,麻雀肉,胡桃,牛睪丸,羊肉來補腎；如有多汗,易感冒,宜選食動物肺,蜂蜜,銀耳,百合來補肺.(5)用明礬60克,食醋50毫升,研明礬成末,加醋調勻,睡前洗腳后,用紗布貼在腳心(雙腳涌泉穴),晨起后取下.每日或隔日1次,堅持1月以上,有很好的預防效果.(6)常喝咖啡：咖啡因能擴大支氣管通道,減少或防止支氣管哮喘癥狀,喝咖啡多的人,哮喘發(fā)作的可能性小.L天喝3杯咖啡,產生的擴張支氣管的作用,相當于使用氨茶堿的標準用量,因而咖啡對支氣管哮喘患者有益.