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懷孕后經(jīng)常貧血，可能是由于鐵攝入不足、葉酸缺乏、妊娠期血容量增加、胎兒需求增加以及自身疾病等因素所致。 1.鐵攝入不足：孕期對(duì)鐵的需求增加，如果飲食中含鐵食物攝入不足，容易導(dǎo)致貧血?？啥喑院F豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉等。 2.葉酸缺乏：葉酸是合成紅細(xì)胞的重要物質(zhì)，缺乏葉酸會(huì)影響紅細(xì)胞生成。要適當(dāng)補(bǔ)充葉酸片，多吃綠葉蔬菜。 3.妊娠期血容量增加：懷孕后血容量增多，血液被稀釋，可能出現(xiàn)相對(duì)貧血。 4.胎兒需求增加：胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括鐵、葉酸等，若供應(yīng)不足易貧血。 5.自身疾?。喝缁加械刂泻Ｘ氀燃膊。矔?huì)加重孕期貧血。 總之，孕期貧血需要重視，通過(guò)合理飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片等。同時(shí)定期產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)貧血情況。

孕婦貧血建議補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)鐵劑，如口服含有阿膠的鐵之緣片，補(bǔ)鐵溫和安全無(wú)任何副作用，補(bǔ)鐵補(bǔ)血增加微量元素營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，口感好吸收快，適合孕婦補(bǔ)充缺失的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)改善貧血。同時(shí)補(bǔ)充維生素C有利于促進(jìn)鐵的吸收，定期復(fù)查。鐵元素在菠菜、瘦肉、蛋黃、動(dòng)物肝臟中含量較高，有益于孕婦補(bǔ)鐵補(bǔ)血，另外需要多吃含鐵食物，如吃一些豬肝、瘦肉、紅棗、瘦肉炒木耳啊，蘑菇湯等，貧血期間不要喝茶和咖啡。

懷孕以后缺鐵性貧血,是因?yàn)閼阎鴮殞?寶寶也吸收營(yíng)養(yǎng),所以懷孕后要營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃些動(dòng)物肝臟,瘦肉等缺鐵性貧血:可發(fā)生于不同性別之各年齡組,尤多見(jiàn)于青壯年婦女,以生育期婦女的發(fā)病率最高。

妊娠期由于胎兒的快速生長(zhǎng)發(fā)育造成對(duì)鐵營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量增加,孕婦的血容量的也隨之增長(zhǎng),特別是在孕婦后期,孕婦自身對(duì)鐵營(yíng)養(yǎng)的攝入不足或鐵的吸收障礙極易發(fā)生缺鐵性貧血。