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眼睛測試結果為0.3和0.4通常表示視力下降，可能由多種原因引起，如近視、遠視、散光、弱視、眼部疾病等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.近視：眼球過長，平行光線聚焦在視網膜前，導致視物模糊。
2.遠視：眼球過短，平行光線聚焦在視網膜后。
3.散光：角膜或晶狀體表面彎曲度不一致，光線不能準確聚焦。
4.弱視：視覺發(fā)育異常，即使配鏡也無法達到正常視力。
5.眼部疾?。喊變日?、青光眼等也會影響視力。
出現視力測試結果不佳，應盡快到正規(guī)醫(yī)院眼科進行散瞳驗光等檢查，明確原因并采取相應措施。

你好!首先祝你身體健康!我來給你談談關于如何保護并改善“視力”的問題.1）改善視力的輔助訓練方法1.遠方凝視：尋找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節(jié)放松,眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞.不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念,集中精力,全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓.接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒.看完掌紋后再凝視遠方的草地或樹葉25秒,然后再看掌紋.10分鐘時間反復20次,每天做3次,視力下降厲害的要增加訓練次數.2.晶體操：①雙手托腮,讓眼球按上,下,左,右的順序轉動10次,接著再逆時針,順時針各轉動10次.②尋找一個3米外的景物(如：墻上的字畫等),同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米),看清手掌手紋后,再看清遠物,盡量快速的在二者間移動目光,往返20次.3.推拿操：采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周圍的穴位.要求取穴準確,手法輕緩,以局部有酸脹感為度.①揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面,眼眶外上角處).②擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按,然后又向上擠.③揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指).④按太陽穴,輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處),然后用彎屈的食指第二節(jié)內側面輕刮眼眶一圈,由內上→外上→外下→內下,使眼眶周圍的攢竹魚腰,絲竹空,瞳子寥,球后,承泣等穴位受到按摩.對于假性近視,或預防近視眼度數的加深有好處.2）具有改善視力作用的食物保護視力,防治眼部疾病,需要從多個方面著手,其中注意營養(yǎng),對改善視力也有一定的幫助.在曰常飲食中,具有改善視力作用的食物有：1.富含維生素A的食物,維生素A與正常視覺有密切關系.如果維生素A不足,則視紫紅質的再生慢而且不完全,暗適應時間延長,嚴重時造成夜盲癥.如果膳食中維生素A繼續(xù)缺乏或不足將會出現干眼病,此病進一步發(fā)展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍,還可出現角膜皺折和畢脫氏斑.維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟,魚肝油,魚卵,禽蛋等；胡蘿卜,菠菜,莧菜,苜蓿,紅心甜薯,南瓜,青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內轉化為維生素A.2.富含維生素C的食品,維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害,從而延緩白內障的發(fā)生.含維生素c的食物有柿子椒,西紅柿,檸檬,獼猴桃,山楂等新鮮蔬菜和水果.3.鈣,鈣與眼球構成有關,缺鈣會導致近視眼.青少年正處在生長高峰期,體內鈣的需要量相對增加,若不注意鈣的補充,不僅會影響骨骼發(fā)育,而且會使正在發(fā)育的眼球壁--鞏膜的彈性降低,晶狀體內壓上升,致使眼球的前后徑拉長而導致近視.含鈣多的食物,主要有奶類及其制品,貝殼類(蝦),骨粉,豆及豆制品,蛋黃和深綠色蔬菜等.4.鉻,缺鉻易發(fā)生近視,鉻能激活胰島素,使胰島發(fā)揮最大生物效應,如人體鉻含量不足,就會使胰島素調節(jié)血糖功能發(fā)生障礙,血漿滲透壓增高,致使眼球晶狀體,房水的滲透壓增高和屈光度增大,從而誘發(fā)近視.鉻多存在于糙米,麥麩之中,動物的肝臟,葡萄汁,果仁含量也較為豐富.5.鋅,鋅缺乏可導致視力障礙,鋅在體內主要分布在骨骼和血液中.眼角膜表皮,虹膜,視網膜及晶狀體內亦含有鋅,鋅在眼內參與維生素A的代謂}與運輸,維持視網膜色素上皮的正常組織狀態(tài),維護正常視力功能.含鋅較多的食物有牡蠣,肉類,肝,蛋類,花生,小麥,豆類,雜糧等.6.珍珠,珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂,氧化鋁等礦物質,并含有多種氨基酸,如亮氨酸,蛋氨酸,丙氨酸,甘氨酸,谷氨酸,天門冬氨酸等,珍珠性味甘咸寒,用珍珠粉配龍腦,琥珀等配成的“真珠散”點眼睛可抑制白內障的形成.7.海帶,海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇,曬干的海帶表面有一層厚厚的“白霜”,它就是海帶中的甘露醇,甘露醇有利尿作用,可減輕眼內壓力,用來治療急性青光眼有良好的功效.其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇,也可用來作為治療急性青光眼的輔助食品.保護眼睛十大秘訣1.反光要避免：書桌應有邊燈裝置,以減少反光.2.看書距離適中：書本與眼睛之間的標準距離為30公分,坐椅的高度與孩子體格相配合.3.睡眠不可少：睡眠每天要在8小時以上,身體疲勞容易造成假性近視坐姿要端正.4.坐姿要端正：專家認為：脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢,眼球會處在充血狀態(tài),眼壓會增高,眼球隆起容易造成近視.5.光線要充足舒適：書桌上的臺燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w為宜.6.電視距離勿太長：眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上,每看30分鐘,就要休息片刻.7.常望遠山眺綠野：常往公園或空曠場所活動,使眼睛有看遠的機會.8.閱讀時間勿太長：無論作功課,打電腦,電動玩具或看電視,時間不可太長,以每半小時休息片刻為宜.9.定期視力檢查：「預防勝于治療」可?！胳`魂之窗」永遠健康.10.營養(yǎng)攝取要均衡：應特別注意維生素b類(胚芽米,麥片,酵母….)防腐食品吃不得

你好,目前臨床治療近視最安全有效的方法是中醫(yī)七星針穴位叩刺療法配合內服中藥復明顆粒,叩刺療法：通過叩刺刺激經絡,達到疏通經脈,通調陽氣,醒神益智,改善氣血循環(huán).

眼睛通五臟貫六腑,其實任何一種眼?。ㄑ弁鈧猓?都是由于臟腑功能失調,經絡不通暢,人體氣血津液上貫于目不能達到正常指標,久而久之形成各種眼病,眼睛的病變過程,只是臟腑,經絡,視路等中間環(huán)節(jié)出現故障后的一種外在表現.任何一種眼病都有著發(fā)生,發(fā)展,變化的過程,只有認識了這個過程,掌握它的變化規(guī)律,及時糾正臟腑功能,疏通血液循環(huán),調整腦神經,視神經,使人體處于正常免疫狀態(tài),任何疑難病都迎刃而解,不攻自破.中醫(yī)自古就有不治已病治未病的學術思想,防患于未然,將疾病消滅在萌芽狀態(tài),中醫(yī)治療近視,弱視,遠視,散光,高度近視并發(fā)癥.從兒童做起,早發(fā)現早治療,12歲以前是兒童發(fā)育眼球的關鍵性時期,及時糾正臟腑功能,通過調腑通絡,平衡腦神經,視神經,使人體處于正常免疫狀態(tài),眼球得到正常的發(fā)育,緩解眼睛疲勞,提高視力,經過一段時間的治療,基本能達到正常視力.超過12歲,能控制病情發(fā)展,視力有所提高,總比它慢慢發(fā)展下去要好的多.對于高度近視的患者找出具體病因而針對原發(fā)病或眼底病入手,采用中醫(yī)藥治療原發(fā)病或眼底病,通過調腑通絡治療,療效確切.近視眼的成因分類與中醫(yī)治療近視眼是多種原因引起,內因主要是指遺傳.高度近視眼有一定的遺傳傾向,外因對近視眼來說占有相當重要的地位.近視的形成主要是由于眼軸變長,另外,由于圓錐角膜,球形晶狀體或房水成分的改變以及玻璃體液化等,也會形成屈光性近視.近視按性質分為單純性近視和病理性近視.單純性近視多為后天性發(fā)病,多為中,低度數,而且近視度數較穩(wěn)定,不易發(fā)展,沒有其他的并發(fā)癥,一般遠視力不正常,而近視力正常,病理性近視（軸性近視）多為先天遺傳所致,多為高度近視,且易發(fā)展不穩(wěn)定,多伴有玻璃體混濁,黃斑出血,視網膜脫離等并發(fā)癥,是導致失明的原因.近視度分類：輕度近視（0～-3.00D以下）中度近視（-3.00D～-6.00D）高度近視（-6.00D以上）中醫(yī)認為近視是由于先天稟賦不足則肝腎虧損,精血無以升騰于目失濡養(yǎng),神光不能發(fā)越為先天遺傳所致.后天飲食不節(jié),脾胃為后天之本,氣血升化之源,脾胃虛弱則升降運化失職,目不得血,神光不能視遠.勞瞻竭視,致心陽衰微,陽不足則陰有余,陽為陰侵,耗傷肝血,因肝血虧虛,不能濡養(yǎng)于目,脈絡淤阻,以致氣滯血瘀,目絡受阻,精血不能上榮于目,氣血兩虛,勞瞻竭視,精雕細刻,久視傷血,損傷肝血,目中經絡干澀,脈絡纖細,氣血不足而形成近視.在輕中度單純性近視眼中,氣虛,精血不足為主要病機.中醫(yī)辨癥與辯病指導下的施治,補氣升血,輔以活血化瘀,開竅明目之法,使氣血調和,目受血而能視,療效確切.在高度近視的進展過程中,本質為眼底病變,病變過程中出現出血,滲出等病理現象,中醫(yī)認為高度近視及其黃斑病變,是由于肝腎精血不足,脾氣虛弱為主要病機.經過辨證論治,化水濕,清痰通絡,使功能恢復.治愈弱視需要多長時間弱視是一種發(fā)育性眼病,治療的過程就是促進視覺發(fā)育的過程,所以弱視的療程比較長.有些學者的臨床研究顯示：弱視治愈平均需要16個月左右.病情較輕的,數月便能夠治愈；重度弱視,或者不能積極配合醫(yī)生治療的患兒,治愈需要的時間就比較長,有的2～3年,有的5～6年,有的甚至不能治愈.只要患兒,家長與醫(yī)生積極配合,在一定時期內,弱視就能夠治愈.河北深澤魏村中醫(yī)眼科采用中醫(yī)中藥免疫平衡系列方,經超微粉加工保持原生藥活性物質,易于腸道吸收,療程短,見效快,單用中藥,使功效提高10～20倍,輕中度弱視1～2月治愈,重度弱視2～4月治愈,優(yōu)于其他辦法,不反彈,療效確切.

恢復視力的輔助訓練方法1,遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節(jié)放松,眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞.不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念,集中精力,全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓.接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒.看完掌紋后再凝視遠方的草地或樹葉25秒,然后再看掌紋.10分鐘時間反復20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓練次數.2,晶體操●轉眼：雙手托腮,讓眼球按上,下,左,右的順序轉動10次,接著再逆時針,順時針各轉動10次.●找一幅3米外的景物（如：墻上的字畫等）,同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米）,看清手掌手紋后,再看清遠物,盡量快速的在二者間移動目光,往返20次.3,推拿操采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周圍的穴位.要求取穴準確,手法輕緩,以局部有酸脹感為度.1.揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面,眼眶外上角處）.2.擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按,然后又向上擠3.揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）.4.按太陽穴,輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向后一橫指處）,然后用彎屈的食指第二節(jié)內側面輕刮眼眶一圈,由內上->外上->外下->內下,使眼眶周圍的攢竹魚腰,絲竹空,瞳子寥,球后,承泣等穴位受到按摩.對于假性近視,或預防近視眼度數的加深有好處.恢復視力的輔助訓練方法1,遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節(jié)放松,眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞.不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念,集中精力,全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓.接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒.看完掌紋后再凝視遠方的草地或樹葉25秒,然后再看掌紋.10分鐘時間反復20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓練次數.2,晶體操●轉眼：雙手托腮,讓眼球按上,下,左,右的順序轉動10次,接著再逆時針,順時針各轉動10次.●找一幅3米外的景物（如：墻上的字畫等）,同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米）,看清手掌手紋后,再看清遠物,盡量快速的在二者間移動目光,往返20次.3,推拿操采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周圍的穴位.要求取穴準確,手法輕緩,以局部有酸脹感為度.1.揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面,眼眶外上角處）.2.擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按,然后又向上擠3.揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）.4.按太陽穴,輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向后一橫指處）,然后用彎屈的食指第二節(jié)內側面輕刮眼眶一圈,由內上->外上->外下->內下,使眼眶周圍的攢竹魚腰,絲竹空,瞳子寥,球后,承泣等穴位受到按摩.對于假性近視,或預防近視眼度數的加深有好處.

你好,目前臨床治療近視最安全有效的方法是中醫(yī)七星針穴位叩刺療法配合內服中藥復明顆粒,叩刺療法：通過叩刺刺激經絡,達到疏通經脈,通調陽氣,醒神益智,改善氣血循環(huán).增視中藥復明顆粒是由數十種名貴中藥組成,其功效：清肝開竅,明目退翳,活血散結,通絡化淤,改善循環(huán),促進眼內新陳代謝,改善微循環(huán),提高視力.經過臨床實踐證明,發(fā)現近視治療越早,效果越好,治療時間越長,效果越好.詳情可來電咨詢或直接來院就診,專家會給你詳細的解答.