国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

眼睛測(cè)試結(jié)果為0.3和0.4通常表示視力下降，可能由多種原因引起，如近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視、眼部疾病等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.近視：眼球過(guò)長(zhǎng)，平行光線聚焦在視網(wǎng)膜前，導(dǎo)致視物模糊。
2.遠(yuǎn)視：眼球過(guò)短，平行光線聚焦在視網(wǎng)膜后。
3.散光：角膜或晶狀體表面彎曲度不一致，光線不能準(zhǔn)確聚焦。
4.弱視：視覺發(fā)育異常，即使配鏡也無(wú)法達(dá)到正常視力。
5.眼部疾病：白內(nèi)障、青光眼等也會(huì)影響視力。
出現(xiàn)視力測(cè)試結(jié)果不佳，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行散瞳驗(yàn)光等檢查，明確原因并采取相應(yīng)措施。

你好!首先祝你身體健康!我來(lái)給你談?wù)勱P(guān)于如何保護(hù)并改善“視力”的問(wèn)題.1）改善視力的輔助訓(xùn)練方法1.遠(yuǎn)方凝視：尋找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長(zhǎng)較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松,眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞.不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念,集中精力,全神貫注的凝視25秒,辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓.接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒.看完掌紋后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒,然后再看掌紋.10分鐘時(shí)間反復(fù)20次,每天做3次,視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù).2.晶體操：①雙手托腮,讓眼球按上,下,左,右的順序轉(zhuǎn)動(dòng)10次,接著再逆時(shí)針,順時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)10次.②尋找一個(gè)3米外的景物(如：墻上的字畫等),同時(shí)舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米),看清手掌手紋后,再看清遠(yuǎn)物,盡量快速的在二者間移動(dòng)目光,往返20次.3.推拿操：采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周圍的穴位.要求取穴準(zhǔn)確,手法輕緩,以局部有酸脹感為度.①揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴(眉頭下面,眼眶外上角處).②擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按,然后又向上擠.③揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指).④按太陽(yáng)穴,輪刮眼眶：用拇指按壓太陽(yáng)穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處),然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈,由內(nèi)上→外上→外下→內(nèi)下,使眼眶周圍的攢竹魚腰,絲竹空,瞳子寥,球后,承泣等穴位受到按摩.對(duì)于假性近視,或預(yù)防近視眼度數(shù)的加深有好處.2）具有改善視力作用的食物保護(hù)視力,防治眼部疾病,需要從多個(gè)方面著手,其中注意營(yíng)養(yǎng),對(duì)改善視力也有一定的幫助.在曰常飲食中,具有改善視力作用的食物有：1.富含維生素A的食物,維生素A與正常視覺有密切關(guān)系.如果維生素A不足,則視紫紅質(zhì)的再生慢而且不完全,暗適應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng),嚴(yán)重時(shí)造成夜盲癥.如果膳食中維生素A繼續(xù)缺乏或不足將會(huì)出現(xiàn)干眼病,此病進(jìn)一步發(fā)展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍,還可出現(xiàn)角膜皺折和畢脫氏斑.維生素A最好的食物來(lái)源是各種動(dòng)物肝臟,魚肝油,魚卵,禽蛋等；胡蘿卜,菠菜,莧菜,苜蓿,紅心甜薯,南瓜,青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A.2.富含維生素C的食品,維生素C可減弱光線與氧氣對(duì)眼睛晶狀體的損害,從而延緩白內(nèi)障的發(fā)生.含維生素c的食物有柿子椒,西紅柿,檸檬,獼猴桃,山楂等新鮮蔬菜和水果.3.鈣,鈣與眼球構(gòu)成有關(guān),缺鈣會(huì)導(dǎo)致近視眼.青少年正處在生長(zhǎng)高峰期,體內(nèi)鈣的需要量相對(duì)增加,若不注意鈣的補(bǔ)充,不僅會(huì)影響骨骼發(fā)育,而且會(huì)使正在發(fā)育的眼球壁--鞏膜的彈性降低,晶狀體內(nèi)壓上升,致使眼球的前后徑拉長(zhǎng)而導(dǎo)致近視.含鈣多的食物,主要有奶類及其制品,貝殼類(蝦),骨粉,豆及豆制品,蛋黃和深綠色蔬菜等.4.鉻,缺鉻易發(fā)生近視,鉻能激活胰島素,使胰島發(fā)揮最大生物效應(yīng),如人體鉻含量不足,就會(huì)使胰島素調(diào)節(jié)血糖功能發(fā)生障礙,血漿滲透壓增高,致使眼球晶狀體,房水的滲透壓增高和屈光度增大,從而誘發(fā)近視.鉻多存在于糙米,麥麩之中,動(dòng)物的肝臟,葡萄汁,果仁含量也較為豐富.5.鋅,鋅缺乏可導(dǎo)致視力障礙,鋅在體內(nèi)主要分布在骨骼和血液中.眼角膜表皮,虹膜,視網(wǎng)膜及晶狀體內(nèi)亦含有鋅,鋅在眼內(nèi)參與維生素A的代謂}與運(yùn)輸,維持視網(wǎng)膜色素上皮的正常組織狀態(tài),維護(hù)正常視力功能.含鋅較多的食物有牡蠣,肉類,肝,蛋類,花生,小麥,豆類,雜糧等.6.珍珠,珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂,氧化鋁等礦物質(zhì),并含有多種氨基酸,如亮氨酸,蛋氨酸,丙氨酸,甘氨酸,谷氨酸,天門冬氨酸等,珍珠性味甘咸寒,用珍珠粉配龍腦,琥珀等配成的“真珠散”點(diǎn)眼睛可抑制白內(nèi)障的形成.7.海帶,海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇,曬干的海帶表面有一層厚厚的“白霜”,它就是海帶中的甘露醇,甘露醇有利尿作用,可減輕眼內(nèi)壓力,用來(lái)治療急性青光眼有良好的功效.其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇,也可用來(lái)作為治療急性青光眼的輔助食品.保護(hù)眼睛十大秘訣1.反光要避免：書桌應(yīng)有邊燈裝置,以減少反光.2.看書距離適中：書本與眼睛之間的標(biāo)準(zhǔn)距離為30公分,坐椅的高度與孩子體格相配合.3.睡眠不可少：睡眠每天要在8小時(shí)以上,身體疲勞容易造成假性近視坐姿要端正.4.坐姿要端正：專家認(rèn)為：脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢(shì),眼球會(huì)處在充血狀態(tài),眼壓會(huì)增高,眼球隆起容易造成近視.5.光線要充足舒適：書桌上的臺(tái)燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w為宜.6.電視距離勿太長(zhǎng)：眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上,每看30分鐘,就要休息片刻.7.常望遠(yuǎn)山眺綠野：常往公園或空曠場(chǎng)所活動(dòng),使眼睛有看遠(yuǎn)的機(jī)會(huì).8.閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)：無(wú)論作功課,打電腦,電動(dòng)玩具或看電視,時(shí)間不可太長(zhǎng),以每半小時(shí)休息片刻為宜.9.定期視力檢查：「預(yù)防勝于治療」可?！胳`魂之窗」永遠(yuǎn)健康.10.營(yíng)養(yǎng)攝取要均衡：應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽米,麥片,酵母….)防腐食品吃不得

你好,目前臨床治療近視最安全有效的方法是中醫(yī)七星針穴位叩刺療法配合內(nèi)服中藥復(fù)明顆粒,叩刺療法：通過(guò)叩刺刺激經(jīng)絡(luò),達(dá)到疏通經(jīng)脈,通調(diào)陽(yáng)氣,醒神益智,改善氣血循環(huán).

眼睛通五臟貫六腑,其實(shí)任何一種眼?。ㄑ弁鈧猓?都是由于臟腑功能失調(diào),經(jīng)絡(luò)不通暢,人體氣血津液上貫于目不能達(dá)到正常指標(biāo),久而久之形成各種眼病,眼睛的病變過(guò)程,只是臟腑,經(jīng)絡(luò),視路等中間環(huán)節(jié)出現(xiàn)故障后的一種外在表現(xiàn).任何一種眼病都有著發(fā)生,發(fā)展,變化的過(guò)程,只有認(rèn)識(shí)了這個(gè)過(guò)程,掌握它的變化規(guī)律,及時(shí)糾正臟腑功能,疏通血液循環(huán),調(diào)整腦神經(jīng),視神經(jīng),使人體處于正常免疫狀態(tài),任何疑難病都迎刃而解,不攻自破.中醫(yī)自古就有不治已病治未病的學(xué)術(shù)思想,防患于未然,將疾病消滅在萌芽狀態(tài),中醫(yī)治療近視,弱視,遠(yuǎn)視,散光,高度近視并發(fā)癥.從兒童做起,早發(fā)現(xiàn)早治療,12歲以前是兒童發(fā)育眼球的關(guān)鍵性時(shí)期,及時(shí)糾正臟腑功能,通過(guò)調(diào)腑通絡(luò),平衡腦神經(jīng),視神經(jīng),使人體處于正常免疫狀態(tài),眼球得到正常的發(fā)育,緩解眼睛疲勞,提高視力,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療,基本能達(dá)到正常視力.超過(guò)12歲,能控制病情發(fā)展,視力有所提高,總比它慢慢發(fā)展下去要好的多.對(duì)于高度近視的患者找出具體病因而針對(duì)原發(fā)病或眼底病入手,采用中醫(yī)藥治療原發(fā)病或眼底病,通過(guò)調(diào)腑通絡(luò)治療,療效確切.近視眼的成因分類與中醫(yī)治療近視眼是多種原因引起,內(nèi)因主要是指遺傳.高度近視眼有一定的遺傳傾向,外因?qū)曆蹃?lái)說(shuō)占有相當(dāng)重要的地位.近視的形成主要是由于眼軸變長(zhǎng),另外,由于圓錐角膜,球形晶狀體或房水成分的改變以及玻璃體液化等,也會(huì)形成屈光性近視.近視按性質(zhì)分為單純性近視和病理性近視.單純性近視多為后天性發(fā)病,多為中,低度數(shù),而且近視度數(shù)較穩(wěn)定,不易發(fā)展,沒(méi)有其他的并發(fā)癥,一般遠(yuǎn)視力不正常,而近視力正常,病理性近視（軸性近視）多為先天遺傳所致,多為高度近視,且易發(fā)展不穩(wěn)定,多伴有玻璃體混濁,黃斑出血,視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥,是導(dǎo)致失明的原因.近視度分類：輕度近視（0～-3.00D以下）中度近視（-3.00D～-6.00D）高度近視（-6.00D以上）中醫(yī)認(rèn)為近視是由于先天稟賦不足則肝腎虧損,精血無(wú)以升騰于目失濡養(yǎng),神光不能發(fā)越為先天遺傳所致.后天飲食不節(jié),脾胃為后天之本,氣血升化之源,脾胃虛弱則升降運(yùn)化失職,目不得血,神光不能視遠(yuǎn).勞瞻竭視,致心陽(yáng)衰微,陽(yáng)不足則陰有余,陽(yáng)為陰侵,耗傷肝血,因肝血虧虛,不能濡養(yǎng)于目,脈絡(luò)淤阻,以致氣滯血瘀,目絡(luò)受阻,精血不能上榮于目,氣血兩虛,勞瞻竭視,精雕細(xì)刻,久視傷血,損傷肝血,目中經(jīng)絡(luò)干澀,脈絡(luò)纖細(xì),氣血不足而形成近視.在輕中度單純性近視眼中,氣虛,精血不足為主要病機(jī).中醫(yī)辨癥與辯病指導(dǎo)下的施治,補(bǔ)氣升血,輔以活血化瘀,開竅明目之法,使氣血調(diào)和,目受血而能視,療效確切.在高度近視的進(jìn)展過(guò)程中,本質(zhì)為眼底病變,病變過(guò)程中出現(xiàn)出血,滲出等病理現(xiàn)象,中醫(yī)認(rèn)為高度近視及其黃斑病變,是由于肝腎精血不足,脾氣虛弱為主要病機(jī).經(jīng)過(guò)辨證論治,化水濕,清痰通絡(luò),使功能恢復(fù).治愈弱視需要多長(zhǎng)時(shí)間弱視是一種發(fā)育性眼病,治療的過(guò)程就是促進(jìn)視覺發(fā)育的過(guò)程,所以弱視的療程比較長(zhǎng).有些學(xué)者的臨床研究顯示：弱視治愈平均需要16個(gè)月左右.病情較輕的,數(shù)月便能夠治愈；重度弱視,或者不能積極配合醫(yī)生治療的患兒,治愈需要的時(shí)間就比較長(zhǎng),有的2～3年,有的5～6年,有的甚至不能治愈.只要患兒,家長(zhǎng)與醫(yī)生積極配合,在一定時(shí)期內(nèi),弱視就能夠治愈.河北深澤魏村中醫(yī)眼科采用中醫(yī)中藥免疫平衡系列方,經(jīng)超微粉加工保持原生藥活性物質(zhì),易于腸道吸收,療程短,見效快,單用中藥,使功效提高10～20倍,輕中度弱視1～2月治愈,重度弱視2～4月治愈,優(yōu)于其他辦法,不反彈,療效確切.

恢復(fù)視力的輔助訓(xùn)練方法1,遠(yuǎn)方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長(zhǎng)較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松,眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞.不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念,集中精力,全神貫注的凝視25秒,辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓.接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒.看完掌紋后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒,然后再看掌紋.10分鐘時(shí)間反復(fù)20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù).2,晶體操●轉(zhuǎn)眼：雙手托腮,讓眼球按上,下,左,右的順序轉(zhuǎn)動(dòng)10次,接著再逆時(shí)針,順時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)10次.●找一幅3米外的景物（如：墻上的字畫等）,同時(shí)舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米）,看清手掌手紋后,再看清遠(yuǎn)物,盡量快速的在二者間移動(dòng)目光,往返20次.3,推拿操采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周圍的穴位.要求取穴準(zhǔn)確,手法輕緩,以局部有酸脹感為度.1.揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴（眉頭下面,眼眶外上角處）.2.擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處）先向下按,然后又向上擠3.揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）.4.按太陽(yáng)穴,輪刮眼眶：用拇指按壓太陽(yáng)穴（眉梢和外眼角的中間向后一橫指處）,然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈,由內(nèi)上->外上->外下->內(nèi)下,使眼眶周圍的攢竹魚腰,絲竹空,瞳子寥,球后,承泣等穴位受到按摩.對(duì)于假性近視,或預(yù)防近視眼度數(shù)的加深有好處.恢復(fù)視力的輔助訓(xùn)練方法1,遠(yuǎn)方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長(zhǎng)較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松,眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞.不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念,集中精力,全神貫注的凝視25秒,辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓.接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒.看完掌紋后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒,然后再看掌紋.10分鐘時(shí)間反復(fù)20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù).2,晶體操●轉(zhuǎn)眼：雙手托腮,讓眼球按上,下,左,右的順序轉(zhuǎn)動(dòng)10次,接著再逆時(shí)針,順時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)10次.●找一幅3米外的景物（如：墻上的字畫等）,同時(shí)舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米）,看清手掌手紋后,再看清遠(yuǎn)物,盡量快速的在二者間移動(dòng)目光,往返20次.3,推拿操采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周圍的穴位.要求取穴準(zhǔn)確,手法輕緩,以局部有酸脹感為度.1.揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴（眉頭下面,眼眶外上角處）.2.擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處）先向下按,然后又向上擠3.揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）.4.按太陽(yáng)穴,輪刮眼眶：用拇指按壓太陽(yáng)穴（眉梢和外眼角的中間向后一橫指處）,然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈,由內(nèi)上->外上->外下->內(nèi)下,使眼眶周圍的攢竹魚腰,絲竹空,瞳子寥,球后,承泣等穴位受到按摩.對(duì)于假性近視,或預(yù)防近視眼度數(shù)的加深有好處.

你好,目前臨床治療近視最安全有效的方法是中醫(yī)七星針穴位叩刺療法配合內(nèi)服中藥復(fù)明顆粒,叩刺療法：通過(guò)叩刺刺激經(jīng)絡(luò),達(dá)到疏通經(jīng)脈,通調(diào)陽(yáng)氣,醒神益智,改善氣血循環(huán).增視中藥復(fù)明顆粒是由數(shù)十種名貴中藥組成,其功效：清肝開竅,明目退翳,活血散結(jié),通絡(luò)化淤,改善循環(huán),促進(jìn)眼內(nèi)新陳代謝,改善微循環(huán),提高視力.經(jīng)過(guò)臨床實(shí)踐證明,發(fā)現(xiàn)近視治療越早,效果越好,治療時(shí)間越長(zhǎng),效果越好.詳情可來(lái)電咨詢或直接來(lái)院就診,專家會(huì)給你詳細(xì)的解答.