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嘴里長泡且有白色黏膜 10 天未消，可能是口腔潰瘍、口腔黏膜白斑、扁平苔蘚、口腔念珠菌感染、缺乏維生素等原因引起。 1. 口腔潰瘍：多因局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物藥物刺激等導致。表現(xiàn)為口腔黏膜圓形或橢圓形潰瘍，周圍紅腫，中央凹陷。治療可使用西瓜霜噴劑、口腔潰瘍散等，同時保持口腔衛(wèi)生，多吃蔬菜水果。 2. 口腔黏膜白斑：與吸煙、飲酒、嚼檳榔等不良習慣有關。黏膜上出現(xiàn)白色斑塊，表面粗糙。一般需要去除刺激因素，嚴重時可能需手術治療。 3. 扁平苔蘚：病因不明，可能與免疫、精神、感染等有關。表現(xiàn)為紫紅色多角形扁平丘疹。治療常用維 A 酸軟膏、糖皮質(zhì)激素等。 4. 口腔念珠菌感染：由念珠菌引起，多見于免疫力低下人群。黏膜上有白色凝乳狀假膜。治療藥物有制霉菌素、氟康唑等。 5. 缺乏維生素：尤其是維生素 B 族和維生素 C 缺乏，易導致口腔問題。需補充相應維生素，多吃富含維生素的食物。 如果嘴里的泡和白色黏膜長時間不消退，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確病因，對癥治療。

你好，考慮有點上火，黃連上清片去火很管用的。當然最重要的是多多喝水，還有水果。生活中要注意勞逸結(jié)合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒醫(yī)生詢問：

你好，可以適當?shù)难a充多維，注意觀察是不是有上火情況導致的。建議，平時多喝水。飲食要清淡，多吃瓜果和蔬菜，不要吃刺激性的食物這是有利于恢復的。醫(yī)生詢問：

可以適當?shù)难a充多維，注意觀察是不是有上火或是口腔潰瘍情況導致的。平時多喝水。飲食要清淡，多吃瓜果和蔬菜，不要吃刺激性的食物這是有利于恢復的，必要時可以用點維生素C反散入口腔進行治療的醫(yī)生詢問：