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痛風(fēng)患者飲食要注意哪些方面？

2025-01-16 10:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

今天在叔叔家，聽(tīng)叔叔說(shuō)他最近總是感覺(jué)到自己的關(guān)節(jié)特別的痛，除此之外還有就是平時(shí)的一些排尿系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，他說(shuō)自己可能是患上痛風(fēng)了，因?yàn)槭迨迤綍r(shí)的飲食沒(méi)有節(jié)制，所以我想知道飲食需要注意什么？

回答2
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史東岳

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痛風(fēng)患者的飲食需要注意多方面，包括控制高嘌呤食物攝入、減少果糖飲料攝入、增加水分?jǐn)z取、限制飲酒、注意食物烹飪方式等。 1. 控制高嘌呤食物攝入：動(dòng)物內(nèi)臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如貝類、蝦、蟹等）、肉湯等高嘌呤食物要少吃或不吃。 2. 減少果糖飲料攝入：避免大量飲用含糖果汁、碳酸飲料等，以免影響尿酸代謝。 3. 增加水分?jǐn)z?。罕ＷC每天足夠的飲水量，有助于促進(jìn)尿酸排泄，建議在 2000 毫升以上。 4. 限制飲酒：尤其是啤酒和白酒，酒精會(huì)影響尿酸排泄，增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。 5. 注意食物烹飪方式：少用煎、炸等方式，多采用煮、蒸等方法，減少油脂攝入。 6. 控制體重：避免過(guò)度進(jìn)食高熱量、高脂肪食物，以防肥胖引發(fā)痛風(fēng)。 7. 均衡飲食：適量攝入蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品等，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。總之，痛風(fēng)患者的飲食調(diào)整對(duì)于控制病情非常重要，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)配合醫(yī)生的治療，才能有效控制痛風(fēng)的發(fā)作。
2025-01-17 01:00

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回答1
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軒存旺醫(yī)師

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你好，飲食方面需要注意不能喝啤酒，吃海鮮。包括動(dòng)物內(nèi)臟，還有豆制品。多食用主食，粗糧，水果，蔬菜，另外多飲水，水可以稀釋尿酸。適當(dāng)?shù)刈鲎鼋∩磉\(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以做有氧運(yùn)動(dòng)。秋水仙堿是治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的特效藥物
2015-12-17 13:08

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見(jiàn)的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過(guò)多。痛風(fēng)過(guò)去多發(fā)于中、老年男性，也可見(jiàn)于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見(jiàn)。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無(wú)度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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