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同事快發(fā)展為酒精性脂肪肝，食療方法有哪些

2025-01-16 10:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

同事非常愛(ài)喝酒呢,這是他唯一一個(gè)不好的習(xí)慣,最近因?yàn)橛依呦旅浲?就去醫(yī)院檢查了一下,結(jié)果大夫說(shuō)現(xiàn)在還沒(méi)有酒精性脂肪肝,已經(jīng)快要發(fā)展到酒精性脂肪肝了,同事有些緊張了請(qǐng)問(wèn)酒精性脂肪肝有什么好食療方法嗎.

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

酒精性脂肪肝是由于長(zhǎng)期大量飲酒導(dǎo)致的肝臟疾病。對(duì)于快發(fā)展為酒精性脂肪肝的情況，食療很重要，包括控制熱量攝入、增加優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充維生素、限制脂肪和糖分、多吃膳食纖維等。 1.控制熱量攝入：避免高熱量食物，以防脂肪堆積，加重肝臟負(fù)擔(dān)。 2.增加優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉、豆類等，有助于肝細(xì)胞修復(fù)。 3.補(bǔ)充維生素：多吃新鮮蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，能增強(qiáng)肝臟抗氧化能力。 4.限制脂肪和糖分：減少油炸食品、甜食的攝入，預(yù)防脂肪在肝臟蓄積。 5.多吃膳食纖維：像燕麥、糙米等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少毒素吸收。總之，通過(guò)合理的食療，可以在一定程度上預(yù)防酒精性脂肪肝的進(jìn)一步發(fā)展。但同時(shí)也要注意戒酒，保持良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查。如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-16 11:58

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什么是酒精性脂肪肝? 　　人和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明飲酒過(guò)量可引起脂肪肝，正常志愿者若每天進(jìn)300g純酒精，2~8d后就，將發(fā)生脂肪肝。酒精性肝損傷表現(xiàn)為酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化，而酒精性脂肪肝為最多見的肝異常，臨床上可無(wú)肝病癥狀，但肝活檢33%有脂肪肝。酒精中毒時(shí)脂肪肝發(fā)生率很高，可達(dá)70%~80%。脂肪有肝蓄積約占肝重量的5%，甚至達(dá)到30%~40%，其中主要成分是甘油三酯(TG) 查看全文»

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