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過(guò)敏性鼻炎患者在生活中要注意環(huán)境清潔、避免過(guò)敏原、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、注意保暖等。 1.環(huán)境清潔：保持居住環(huán)境干凈整潔，定期打掃房間，減少灰塵和螨蟲(chóng)滋生。 2.避免過(guò)敏原：了解并遠(yuǎn)離常見(jiàn)過(guò)敏原，如花粉、動(dòng)物毛發(fā)、塵螨等。外出時(shí)佩戴口罩。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、游泳等，但運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)更換衣物，避免著涼。 5.注意保暖：根據(jù)天氣變化增減衣物，避免受寒導(dǎo)致感冒引發(fā)鼻炎。 6.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常免疫功能。 總之，過(guò)敏性鼻炎患者在日常生活中要多加注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于減少鼻炎的發(fā)作，提高生活質(zhì)量。

你好，過(guò)敏性鼻炎患者日常生活中盡可能避免過(guò)食生冷、辛辣、油膩之類的食物，減少不良刺激。平時(shí)要注意天氣變化，及時(shí)增減衣服，預(yù)防傷風(fēng)感冒。

您好，過(guò)敏性鼻炎的患者，首先要保持臥室的清潔，要時(shí)常清晰被褥，不要讓螨蟲(chóng)數(shù)量過(guò)多，還有就是避免動(dòng)物的毛發(fā)和一些植物花粉，這些都是一些過(guò)敏原的，注意、這些細(xì)節(jié)就應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題了

.全面徹底地清潔房間是減少過(guò)敏原的最好途徑。如及時(shí)清除臥室內(nèi)的書(shū)報(bào);待衣物干燥后再收藏;加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)，使用有效的排氣設(shè)備;經(jīng)常清潔家俱表面及家俱、電視機(jī)、沙發(fā)、冰箱背后的灰塵;為減少居室空氣中的粉塵顆粒，還可盡量使用高效顆粒過(guò)濾器或其他空氣過(guò)濾設(shè)備;對(duì)于有過(guò)敏性鼻炎患者的家庭來(lái)說(shuō)最好不用地毯，即使使用，也應(yīng)使用可清洗的地毯。　　2.床墊、窗簾、沙發(fā)套、枕頭及被褥、地毯都是塵螨生長(zhǎng)的好地方，可定期在熱水(≥55攝氏度)中清洗，因?yàn)閴m螨在一定的溫度下可被殺死;當(dāng)然也可以使用防過(guò)敏原的床上用品?！　?戶外的過(guò)敏原一年四季中都可能存在。比如春天的香樟樹(shù)、楊樹(shù)、樺樹(shù)和橡樹(shù);秋天的多種植物花粉都是重要的過(guò)敏原。我們經(jīng)常能遇到這樣的患者，他們每年都有規(guī)律地在某一季節(jié)出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎癥狀，而季節(jié)一過(guò)癥狀明顯減輕或者消失。這往往是季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎，常見(jiàn)的過(guò)敏原就是花粉。急性期勿濫行洗鼻,以防炎癥擴(kuò)散,可用臻憩通鼻炎散鼻炎散。必要時(shí)給抗過(guò)敏藥物及中醫(yī)辨證施治,或行理療。