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48 歲女性高血壓患者，血壓波動大，控制不穩(wěn)定，可能與多種因素有關(guān)，如藥物效果、生活方式、合并疾病、情緒因素、測量誤差等。 1. 藥物效果：不同患者對降壓藥物的反應(yīng)存在差異。有時單一用藥或現(xiàn)有藥物組合可能無法有效控制血壓?？赡苄枰{(diào)整藥物種類、劑量或更換治療方案。 2. 生活方式：高鹽飲食、缺乏運動、長期精神緊張、睡眠不足等不良生活習(xí)慣會影響血壓控制。應(yīng)低鹽飲食，適量運動，保證充足睡眠，減輕精神壓力。 3. 合并疾?。喝艋颊咄瑫r患有糖尿病、高血脂、腎病等，會增加血壓控制的難度。需積極治療合并疾病，綜合管理。 4. 情緒因素：焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致血壓波動。要保持心情舒暢，必要時進行心理干預(yù)。 5. 測量誤差：測量血壓的方法不正確、測量設(shè)備不準(zhǔn)確等也會影響對血壓情況的判斷。應(yīng)掌握正確的測量方法，定期校準(zhǔn)設(shè)備。 總之，高血壓患者血壓控制不穩(wěn)定時，需要綜合考慮多種因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)整和治療，以達到穩(wěn)定控制血壓的目的。

患了高血壓病，一要在全球高血壓聯(lián)盟推薦的6類降壓藥中選擇，且主張聯(lián)合應(yīng)用；二要盡可能選用長效降壓藥，一日1次用藥便可維持血壓24小時穩(wěn)定，減少波動；三要與生活方式改善及飲食調(diào)理緊密結(jié)合，特別注意低鹽、低脂、控制體重和體育鍛煉。全球高血壓聯(lián)盟推薦的6類降壓藥是利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、－受體阻滯劑、鈣拮抗劑和抗膽堿藥。纈沙坦是不錯的，可以考慮。

控制好飲食，多喝水，少攝入食鹽，可以服用杜仲降壓片

你好建議你低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動.最好選擇緩釋片在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下口服消苯地平緩釋片或卡托普利血壓更平穩(wěn).多吃芹菜和黑木耳,尤其是芹菜的根,薺菜,菠菜可以有降壓作用,不吃甜食.多吃高纖維素食物,如筍,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海帶,洋蔥,以及少量魚,蝦,禽肉,脫脂奶粉,蛋清.服藥要堅持高血壓病一經(jīng)確診,即應(yīng)按醫(yī)囑堅持服用降壓藥,使血壓逐步控制在正常范圍內(nèi).決不可服服停停.這樣不但不能控制血壓,還會誘發(fā)腦出血等并發(fā)癥.因此,高血壓病人,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,堅持做到“終生服藥”.這對預(yù)防和推遲并發(fā)癥的發(fā)生有重要意義.

血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。