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患者你好，通常，生活不規(guī)律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，還有眼部肌膚缺水、化妝品清除不徹底以及眼部血液循環(huán)不暢等問題。要保持眼部肌膚的血液循環(huán)暢順，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚進(jìn)行簡易的按摩，透過指腹的溫?zé)岣?，將積聚的廢物帶走，減退浮腫，更幫助淡化黑眼圈，令雙眸回復(fù)緊致明亮。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。

主要是腎水虧的原因,可以的話找個中醫(yī)調(diào)理一下.另外保持精神愉快減少精神負(fù)擔(dān).生活有規(guī)律.節(jié)制煙.酒.加強(qiáng)眼部按摩.保持眼部皮膚的滋潤與營養(yǎng)供應(yīng).涂含油分.水分充足的潤膚霜,眼霜.或活細(xì)胞類營養(yǎng)霜.注意從飲食中所吸收脂肪.蛋白質(zhì).氨基酸及礦物質(zhì)等.如瘦肉.蛋類.豆制品.蔬果.已及含維生素A的事物.花生.黃豆.芝麻等.對消除黑眼圈有一定功效.

您好黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著.中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：色黑入腎,因此不少人以為眼圈黑與腎有關(guān),是腎虛的表現(xiàn).誠然,在臨床中確有因腎虛而致眼圈發(fā)黑的患者,然而,眼圈發(fā)黑未必人人都是腎虛.

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著.

引起這樣情況的主要原因有：經(jīng)常熬夜、眼部疲勞或是眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足.建議您生活上注意多休息，不要經(jīng)常熬夜，平時多喝點(diǎn)枸杞茶，飲食上注意增加蛋白質(zhì)攝入量，多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。另外，每天晚上睡覺前用蜂粉和蜂皇漿調(diào)在一起，敷在黑眼圈的位置，也是有很好的效果的。

飲食不正常,缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環(huán)不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度;先天遺傳..有關(guān)系的啊首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用..保證休息時間和質(zhì)量.