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長(zhǎng)期熬夜且長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作導(dǎo)致的眼睛干澀，可能是用眼過度、淚液分泌不足、瞼板腺功能障礙、炎癥感染、維生素 A 缺乏等原因引起。可通過改善用眼習(xí)慣、使用人工淚液、熱敷、藥物治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等來緩解。 1. 改善用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，每工作 1 小時(shí)應(yīng)休息 10 - 15 分鐘，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2. 使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，能緩解眼睛干澀。 3. 熱敷眼部：用熱毛巾或熱敷眼罩敷眼，每次 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次，可促進(jìn)瞼板腺分泌。 4. 藥物治療：若有炎癥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 5. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜、魚肝油等。 總之，眼睛干澀若經(jīng)上述處理仍無改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活和用眼習(xí)慣，預(yù)防眼睛干澀的發(fā)生。

你好，眼睛干澀、易疲勞。因維生素a缺乏的生理作用與眼的暗視覺有關(guān)，它能在眼睛內(nèi)合成—種叫視紫紅質(zhì)的物質(zhì)，視紫紅質(zhì)對(duì)保持正常良好的視力適應(yīng)有重要作用，電與維持上皮組織的結(jié)構(gòu)完整和促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)。如及時(shí)補(bǔ)充蛋黃·、牛奶、瘦肉、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、、大白菜、魚類、魚肝油、動(dòng)物肝臟等，可糾正上述癥狀。維生素b1缺乏。易發(fā)生干眼癥、視神經(jīng)炎或球后視神經(jīng)炎等。

你好，治病要對(duì)癥下藥，眼睛干澀它不是單一的某一種疾病，而是由幾種完全不同的病因所引起、以眼干少淚為特征的一組疾病?；谀愕那闆r，最直接的方法當(dāng)然是讓眼睛濕潤(rùn)，不過如果你的癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不能緩減時(shí)，建議到眼科進(jìn)行診斷與治療，并注意日常生活中的眼保健。祝早日康復(fù)。

你好，這種情況應(yīng)該注意是否是維生素A缺乏引起的，建議到醫(yī)院眼科就診檢查，明確病因再治療。