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預(yù)防近視眼發(fā)生，要注意用眼習(xí)慣、眼部按摩、睡眠休息、控制用眼時(shí)長(zhǎng)和眼部鍛煉等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.用眼習(xí)慣：每學(xué)習(xí)1小時(shí)休息10分鐘，連續(xù)用眼不超3小時(shí)。
2.眼部按摩：常做眼部周?chē)茨Γ龠M(jìn)血液循環(huán)。
3.睡眠休息：保證充足睡眠，讓眼睛得到充分放松。
4.控制時(shí)長(zhǎng)：連續(xù)用眼時(shí)間不要太久，每隔一段時(shí)間休息。
5.眼部鍛煉：做熨眼法，放松睫狀肌，恢復(fù)調(diào)節(jié)功能。
養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式，有助于預(yù)防近視眼的發(fā)生。

您好，您現(xiàn)在還是不適合做手術(shù)的，您的情況還是要注意用眼衛(wèi)生，平時(shí)注意正確的寫(xiě)字、讀書(shū)姿勢(shì)，避免視疲勞，適當(dāng)?shù)淖鲅郾＝〔?，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。祝您身體健康！

你好，預(yù)防近視眼要注意用眼的時(shí)間，用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，會(huì)增加眼睛的負(fù)荷量。用眼過(guò)長(zhǎng)后，可遠(yuǎn)眺前方，最好是綠色植物，有助于緩解視力，平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，不宜用手揉眼睛，多吃維生素。