寶寶純母乳，媽媽飲食除辣椒外還有何忌口
2025-02-11 09:42
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寶寶吃純母乳，除了辣椒需要忌口嘛？想得到怎樣的幫助：？寶寶四十六天了，純母乳喂養(yǎng)，寶寶媽除了辣椒需要忌口嘛！水果之類的呢？有沒有需要忌口的，在冰箱保鮮的水果可以吃嗎？冷凍的荔枝呢？。
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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寶寶純母乳喂養(yǎng)，媽媽的飲食需要注意，除辣椒外，還有酒精、咖啡因飲品、生冷食物、易過敏食物、高油高脂食物等需要忌口。 1.酒精：酒精會通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。 2.咖啡因飲品：如咖啡、濃茶等，可能導(dǎo)致寶寶興奮、煩躁、睡眠不安。 3.生冷食物：可能引起寶寶消化不良、腹瀉等。 4.易過敏食物：像海鮮、花生等，寶寶可能通過乳汁出現(xiàn)過敏反應(yīng)。 5.高油高脂食物：容易導(dǎo)致乳汁脂肪含量過高，引起寶寶消化不良。 6.冰箱保鮮的水果可以適當(dāng)吃，但要注意清洗干凈，且不能太涼。冷凍的荔枝不建議吃，過于寒涼。 總之，哺乳期媽媽要注意飲食均衡、健康，為寶寶提供優(yōu)質(zhì)的母乳。
2025-02-12 01:52
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