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21 歲每晚睡覺(jué)磨牙,有何解決辦法?

磨牙癥

我21歲了,每天晚上睡覺(jué)都磨牙,有什么知?我21歲了,每天晚上睡覺(jué)都磨牙,有什么知了方法么。

  • 回答3

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    內(nèi)科

    21 歲每晚睡覺(jué)磨牙,可能由精神因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲感染、缺乏微量元素、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)仍蛞稹?1. 精神因素:精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問(wèn)題可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)學(xué)會(huì)放松,如通過(guò)冥想、瑜伽、聽音樂(lè)等方式緩解壓力。 2. 咬合關(guān)系不良:牙齒排列不齊、錯(cuò)頜畸形等會(huì)引起磨牙??赏ㄟ^(guò)正畸治療來(lái)調(diào)整咬合關(guān)系。 3. 腸道寄生蟲感染:如蛔蟲感染,會(huì)刺激神經(jīng)導(dǎo)致磨牙。需進(jìn)行驅(qū)蟲治療,常用藥物有阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等。 4. 缺乏微量元素:缺乏鈣、鋅等微量元素也可能引發(fā)磨牙??蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣 D3 片,以及葡萄糖酸鋅口服液等。 5. 睡眠姿勢(shì)不當(dāng):趴著睡或側(cè)臥位壓迫下頜關(guān)節(jié),可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)調(diào)整睡眠姿勢(shì),盡量保持仰臥位。 總之,磨牙的原因較為復(fù)雜,需要綜合考慮。如果磨牙情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-02-12 12:58
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,夜間睡覺(jué)磨牙多見(jiàn)于寄生蟲病和缺鈣,另外口腔疾病也可引起磨牙。建議先口服腸蟲清治療。

    2015-12-17 15:07
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,一般導(dǎo)致成年人夜間磨牙的原因有口腔疾病、精神因素等。建議補(bǔ)補(bǔ)鈣,去驅(qū)蟲看看,平時(shí)注意休息,保持心情舒暢,必要時(shí)去醫(yī)院內(nèi)科就診,歡迎您的咨詢祝您早日康復(fù)

    2015-12-17 07:13
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是磨牙癥?   睡眠時(shí)習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者,稱為磨牙癥。夜向磨牙癥(bruxism)指的是兒童夜間入睡后因咀嚼肌強(qiáng)有力的持續(xù)的非功能收縮,使上下牙列之間產(chǎn)生磨動(dòng),從而產(chǎn)生一種高調(diào)的、可聽見(jiàn)的聲音的行為。國(guó)外報(bào)道父母承認(rèn)大約15%3至17歲的兒童有此習(xí)性。男孩較女孩更多見(jiàn)。情緒緊張者最多見(jiàn)。常常有家庭傾向。 查看全文»

頭痛 面痛
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