如何改善性生活不和諧的狀況
我和我女朋友，做愛沒個晚上都做，但是她比較害羞，不讓我用舌頭舔她的陰蒂，不讓我用手指頭插入陰道，每天晚上做愛，她都沒有動靜，沒有喘息，沒有別的女人那樣得呻吟，讓我激情全無，我的陰莖很大，有二十公分，也很粗，但是感覺總是無用武之地，怎么樣可以讓我們的性愛更和諧，請問她是屬于性冷淡，還是每次和我做愛為了敷衍我，
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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性生活不和諧可能由多種因素導致，包括心理因素、溝通不暢、性知識缺乏、身體狀況和環(huán)境因素等。 1.心理因素：如緊張、焦慮、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性體驗。建議通過放松技巧，如深呼吸、冥想等來緩解。 2.溝通不暢：雙方沒有充分交流彼此的需求和喜好。應建立開放和誠實的溝通，分享感受和期望。 3.性知識缺乏：對性的了解不足，可能導致不恰當?shù)男孕袨?。可以通過閱讀相關書籍、參加性教育課程來增加知識。 4.身體狀況：疲勞、疾病或激素水平失衡可能影響性欲和性反應。保持良好的生活習慣，定期體檢，如有疾病及時治療。 5.環(huán)境因素：不舒適、不安全或嘈雜的環(huán)境會干擾性感受。營造溫馨、安靜、私密的性愛環(huán)境。 性生活的和諧需要雙方共同努力，理解、尊重和關愛對方，不斷探索和調整，才能獲得滿意的性體驗。
2025-02-11 20:44
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好，出現(xiàn)這種情況不要擔心，積極對癥調理是容易治愈的。建議進行神闕按摩：仰臥位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉200次，以深部自感微熱為度，每天2—3次。導引體操：兩腿伸直坐好，自然放開，兩手放在身后著地支撐身體，向外開足尖，同時于吸氣時反彎上體，即軀干、頭部后仰；接著足尖扭入內側，同時于呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地。這樣前屈、后仰3—4次。以上按摩療法，可以交替進行，但不可操之過急，而應持之以恒，只要堅持1—2個月，完全有治愈的可能。
2015-12-18 02:47
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好，性冷淡是指對于性幻想和性活動的欲望持續(xù)或反復不足或完全缺失，常見原因有：精神心理因素如夫妻間感情不好，生活工作壓力大等，器質性病變常見一些全身性疾病、慢性疾病、性腺功能低下等，另外一些藥物也會引起性冷淡，如鎮(zhèn)靜劑及精神類藥物，抗癌藥物、雌激素等，建議您正確對待疾病，及時到醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療，祝您健康-！
2015-12-17 17:42
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產科
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您好，作為性冷淡是體內雄性激素缺乏及一些藥物的副作用等都可以引起，必須查出原因，對因治療，您可以服用男寶膠囊，適量的服用維生素和礦物質，我是西安前衛(wèi)男科診療中心的醫(yī)生，歡迎您的在線咨詢。
2015-12-17 16:08
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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您好,建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等.必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的.女性的性欲與性生活的經驗和體驗有很大的關系,一般是隨著性經驗的豐富才會逐漸體會到.但是有的女性終身也沒有體會到高潮,有的女性一開始就可能體會到高潮.心情不好也有影響的,而且個體差異很大的.有的帶小孩的女性把心思傾注在小孩身上也會有這個現(xiàn)象的.建議適當給自己輕松輕松
2015-12-17 10:41
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