孩子感冒后久咳不好，飲食如何調(diào)理助康復(fù)
我家孩子從小身體就不太好。一個(gè)月前得了一場(chǎng)感冒，就一直咳嗽，晚上也睡不好覺，我不敢給他吃太多藥，想咨詢一下，該給小孩吃些什么能讓他好的快點(diǎn)。
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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孩子感冒后久咳不好，可通過飲食調(diào)理促進(jìn)恢復(fù)。比如多喝水、多吃蔬菜水果、適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)、避免刺激性食物、食用潤(rùn)肺止咳的食物等。 1.多喝水：有助于保持呼吸道濕潤(rùn)，利于痰液排出。 2.多吃蔬菜水果：富含維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 3.適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)：如雞蛋、魚肉，為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)恢復(fù)。 4.避免刺激性食物：辛辣、油膩、生冷食物可能加重咳嗽，應(yīng)少吃。 5.食用潤(rùn)肺止咳的食物：如雪梨、百合、銀耳等，可煮成湯或粥食用。 孩子咳嗽期間，飲食調(diào)理很重要，但同時(shí)也要注意休息和保暖。如果咳嗽持續(xù)不好或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-12 05:19
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，從中醫(yī)上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時(shí)具有保護(hù)心血管，保護(hù)肝功能，預(yù)防感冒，強(qiáng)力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對(duì)于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。
2015-12-18 03:08
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動(dòng)傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動(dòng)作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強(qiáng)烈或長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會(huì)造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
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