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性生活與體重變化的關(guān)系較為復(fù)雜，受多種因素影響，包括能量消耗、激素水平、心理狀態(tài)、飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)情況等。 1. 能量消耗：性生活過(guò)程中會(huì)有一定的能量消耗，但通常相對(duì)較少，不足以單獨(dú)導(dǎo)致明顯的體重減輕。 2. 激素水平：性活動(dòng)可能影響激素分泌，如多巴胺、內(nèi)啡肽等，這些激素可能對(duì)食欲和代謝產(chǎn)生一定影響，但并非直接決定體重變化。 3. 心理狀態(tài)：良好的性生活能帶來(lái)身心愉悅，減輕壓力，從而可能間接影響飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，進(jìn)而影響體重。 4. 飲食習(xí)慣：性生活后有些人可能會(huì)因?yàn)槭秤兓淖冿嬍硵z入，如增加或減少進(jìn)食量。 5. 運(yùn)動(dòng)情況：如果性生活后增加了運(yùn)動(dòng)量，可能有助于消耗更多熱量，對(duì)體重產(chǎn)生影響。 總體而言，性生活本身一般不會(huì)直接導(dǎo)致顯著的體重減輕，體重的變化更多取決于綜合的生活方式和健康管理。

那自然可以減肥,據(jù)說(shuō)還可以減少心血管疾病的發(fā)作呢.

如果過(guò)于頻繁，造成氣血虧虛，有可能的。但最可能是造成腎虛出現(xiàn)各種癥狀。

您好，做愛(ài)是可以起到一定的減肥作用的，還是需要平時(shí)多加鍛煉身體。

性生活也是一種有氧運(yùn)動(dòng),需要消化大量的能量的.有利于減肥.