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摔傷后避免留疤且加快恢復(fù)，需注意傷口清潔、預(yù)防感染、飲食調(diào)整、避免刺激、正確護(hù)理等。 1.傷口清潔：摔傷后及時(shí)用生理鹽水沖洗傷口，去除異物和污垢，避免感染影響愈合。 2.預(yù)防感染：使用碘伏等消毒劑消毒，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢克洛、羅紅霉素等。 3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和維生素 E 的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進(jìn)傷口愈合。 4.避免刺激：避免食用辛辣、油膩、煙酒等刺激性食物，以免影響傷口恢復(fù)。 5.正確護(hù)理：保持傷口干燥，避免摩擦和抓撓，傷口愈合過程中可能會癢，要忍住。 總之，摔傷后要多方面注意，才能更好地避免留疤并加快恢復(fù)。如果傷口較深或出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

刺激性食物包括很多,如煙,酒,咖啡,濃茶以及各種辛辣調(diào)味品,如蔥,姜,蒜,辣椒,胡椒粉,咖喱等.

刺激性食物包括，煙、酒、咖啡、濃茶等含有咖啡因的食物以及各種辛辣調(diào)味品，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。還有酸味的食物發(fā)物海鮮類牛羊肉鵝蟮魚。您這個(gè)如果有生病的話，要盡量不要進(jìn)食這類食物，一般來說有可能引起病情加重，等疾病好了之后也要注意不要吃太多這類食物，以免導(dǎo)致過敏，上火等病情

您好，生病以后，一般情況下是不可以吃生冷油膩刺激性的食物的。刺激性食物包括，辣椒、煙酒、魚蝦、花椒，蔥姜蒜等，這些食物都要少吃或不吃。

你好，刺激性食物包括很多，如煙、酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣調(diào)味品，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。一般情況下飲食要定時(shí),定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜，