總是緊張易沖動(dòng)，干活易出錯(cuò)，與人交流困難，是何病？
您好大夫:我總是心里緊張遇到什么事情就頭腦不清不知道該怎么您好大夫:我總是心里緊張遇到什么事情就頭腦不清不知道該怎么辦心里總感覺(jué)緊張，還有現(xiàn)在做什么事比如說(shuō)拿鑰匙開(kāi)門(mén)，門(mén)有點(diǎn)不好開(kāi)我試過(guò)2下還打不開(kāi)我心里就有種生氣沖動(dòng)的感覺(jué)就想把鑰匙擰斷把門(mén)砸開(kāi)，有的時(shí)候有點(diǎn)一不順心就生氣而且有時(shí)氣大了感覺(jué)身體哆嗦。干什么活兒的時(shí)候總感覺(jué)自己干不好結(jié)果干出來(lái)的活兒還總是出毛病好像注定就不好我干好活兒一樣請(qǐng)問(wèn)大夫我這是什么病啊為什么我總辦錯(cuò)事呢.而且我現(xiàn)在感覺(jué)自己特傻，接觸一個(gè)新人一開(kāi)始還好時(shí)間長(zhǎng)了總被人認(rèn)為腦子不夠用所以我現(xiàn)在總是盡量不說(shuō)話保持沉默，有的時(shí)候跟別人在一起聊天都不知道該跟說(shuō)些什么。
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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這種情況可能是由多種因素導(dǎo)致的，如焦慮情緒、性格因素、心理壓力、社交技能不足、缺乏自信等。 1.焦慮情緒：長(zhǎng)期的緊張和易沖動(dòng)可能是焦慮癥的表現(xiàn)。焦慮癥會(huì)使人過(guò)度擔(dān)憂、難以放松，影響正常的思維和行為。 2.性格因素：內(nèi)向、敏感或急躁的性格特點(diǎn)，可能導(dǎo)致在面對(duì)事情時(shí)情緒反應(yīng)較大，處理問(wèn)題不夠冷靜。 3.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、經(jīng)濟(jì)、家庭等，若無(wú)法有效應(yīng)對(duì)，會(huì)影響情緒和行為表現(xiàn)。 4.社交技能不足：不善于與人交流、溝通技巧欠缺，會(huì)在社交中感到困難和不自信。 5.缺乏自信：對(duì)自己能力的不認(rèn)可，容易產(chǎn)生自我懷疑，進(jìn)而影響做事的效果和與人交往的積極性。 出現(xiàn)這些問(wèn)題不必過(guò)于緊張，可先嘗試自我調(diào)整，如保持良好的生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)放松技巧等。若癥狀嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-02-12 11:53
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，不要這么的說(shuō)自己，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，你也不例外，只是你自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)而已。別人怎么說(shuō)你那是他們的事情，不要太放在心上，只要做好自己就可以的，真心，真誠(chéng)的對(duì)別人就以足夠。醫(yī)生詢問(wèn)：
2015-12-17 21:31
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，做什么之前不要去想那么多，給自己那么多的壓力，有時(shí)候你越想，本來(lái)做好的事情你就對(duì)自己進(jìn)行懷疑，沒(méi)毛病的東西也讓你挑出毛病了，不要緊張，放平常心就可以的。醫(yī)生詢問(wèn)：
2015-12-17 08:34
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濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
