女兒多形紅斑基本痊愈但免疫力低，怎樣提升？
我女兒是多形紅斑的患者，現(xiàn)已基本痊愈。但是免疫力還是比較低，想問問專家:如何提高免疫力？謝謝啦！
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多形紅斑患者痊愈后免疫力低，可通過合理飲食、適當(dāng)運動、充足睡眠、良好心態(tài)及補充營養(yǎng)劑等來提高免疫力。 1. 合理飲食：保持飲食均衡，多攝入富含維生素（如維生素 C、維生素 E）、礦物質(zhì)（如鋅、鐵）和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜（菠菜、西蘭花）、水果（橙子、草莓）、肉類（雞肉、牛肉）、魚類等。 2. 適當(dāng)運動：每天進(jìn)行適量的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，能增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 充足睡眠：保證每天 7 - 8 小時的高質(zhì)量睡眠，有助于身體恢復(fù)和免疫功能調(diào)節(jié)。 4. 良好心態(tài)：避免緊張、焦慮等不良情緒，保持樂觀積極的心態(tài)。 5. 補充營養(yǎng)劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可適當(dāng)補充維生素 C 片、復(fù)合維生素 B 片、轉(zhuǎn)移因子口服液等。 總之，提高免疫力是一個長期的過程，需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，要密切關(guān)注身體狀況，如有異常，及時就醫(yī)。
2025-02-11 20:33
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好！機(jī)體的免疫力可以通過藥物提高，目前有一些提高免疫力的藥物，如轉(zhuǎn)陰因子膠囊、胸腺肽針等都可以提高免疫力。另外飲食清淡，每天保證足夠的蛋白，如牛奶、瘦肉等，適當(dāng)運動，不熬夜，這些都可以提高免疫力的。
2015-12-17 15:27
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好.一般有免疫因子,口服維生素c也可以的.生活上應(yīng)該減少刺激性食物,忌油膩，忌腥葷,平時注意避免勞累
2015-12-17 15:25
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