66歲母親血脂指標(biāo)異常，身體狀況如何，飲食注意啥
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：母親:66歲TG甘油三脂4.2mmol/LTCHOL總膽固醇11.4mmol/LHDL-C高密度脂蛋白膽固醇1.08mmol/LLDL-C低密度脂蛋白膽固醇8.41mmol/LAI動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)9.56mmol/LVLSL極低密度脂蛋白11.91mmol/LGLU葡萄糖4.82mmol/L想得到怎樣的幫助：請?jiān)u價(jià)身體狀況，平常保健養(yǎng)生飲食注意事項(xiàng)
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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66 歲母親血脂多項(xiàng)指標(biāo)異常，包括甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)和極低密度脂蛋白等。這種情況需要引起重視，可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。在日常生活中，飲食調(diào)理至關(guān)重要。 1. 飲食均衡：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。 2. 控制碳水：避免過多精制碳水化合物，如白面包、白米飯。 3. 增加蔬果：多吃新鮮蔬菜和水果，提供豐富維生素和膳食纖維。 4. 選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：如瘦肉、魚類、豆類等。 5. 控制鹽攝入：每日不超過 6 克，預(yù)防高血壓。 6. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。 7. 多喝水：促進(jìn)新陳代謝。 總之，通過合理的飲食調(diào)整，有助于控制血脂，降低心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。但同時(shí)也要定期復(fù)查血脂，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
2025-02-12 17:50
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