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椎間盤突出能運(yùn)動嗎

椎間盤突出

椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起腿疼

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    蔡成寬 主治醫(yī)師

    連云港市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    泌尿外科

    椎間盤膨出的患者是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,但是這種運(yùn)動不要太過激烈,也不要負(fù)重運(yùn)動,減輕脊柱的負(fù)擔(dān)。特別是在腰椎的部位,可以加強(qiáng)腰椎核心肌群力量的鍛煉,增強(qiáng)腰肌穩(wěn)定性。平時(shí)也可以做針灸治療緩解腰痛腿麻的癥狀。配合營養(yǎng)神經(jīng),活血化瘀,強(qiáng)筋壯骨的藥物調(diào)理。

    2018-11-28 17:30
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    不要干重體力勞動和劇烈運(yùn)動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅(jiān)持30分鐘鍛煉

    2015-12-18 00:26
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    少運(yùn)動的,椎間盤突出癥是一個(gè)多發(fā)病、常見病,可以考慮是服用中草藥。獨(dú)活黨參川斷菟絲子桂枝仙茅仙靈脾狗脊,寄生雞血藤黃芪杜仲巴戟天懷牛膝,白芍甘草水煎服.效果很好.也可以考慮手術(shù)。

    2015-12-17 21:31
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    腰椎病患者,你好!我是臨床中醫(yī),只能用中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)和理論回復(fù)你:腰椎是人體骨結(jié)構(gòu)的中樞,屬臟腑肝腎所主。肝主筋,腎主骨,骨接連由筋所束,腰椎病即中醫(yī)的腰肌勞損,包括:腰椎間盤突出,腰椎間盤膨出,腰椎間盤滑脫,椎管狹窄,筋膜室綜合癥……它的病因雖繁多,綜合起來只有兩點(diǎn):1、先天肝腎不足,后天滄桑歲月磨礪耗損;2、偶有外傷,固定勞作,腰椎病病理要根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)療檢測手段實(shí)質(zhì)病灶決定病理。腰椎病中藥可以康復(fù)它的原則是補(bǔ)腎壯腰,強(qiáng)筋健體。外配活血化瘀,消腫止痛。此回復(fù)供患者參考,不明之處上中醫(yī)回春堂咨詢,賢良中醫(yī)斧正,以求不誤患者康復(fù)。

    2015-12-17 10:52
就醫(yī)問藥

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什么是椎間盤突出?   人體共有23個(gè)椎間盤。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成,它們共同作用來緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下,椎間盤纖維環(huán)部分或全部破裂,在后縱韌帶完整的條件下,髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂,髓核移行到硬脊膜外腔,即稱髓核脫出。脊柱中的椎間盤突出時(shí),其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分,可引起疼痛,有時(shí)可損傷神經(jīng)。 查看全文»

坐骨神經(jīng)痛 腰痛
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  • 黃清春

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

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    擅長:從事臨床工作近30年,擅長于中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng) 詳情»

  • 李放

    主任醫(yī)師 教授

    北京軍區(qū)總醫(yī)院

    擅長:腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、頸椎病、脊柱腫瘤和畸 詳情»

  • 劉焰剛

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    擅長:以推拿手法治療骨傷科、軟組織損傷等疾病如頸椎病、腰椎間盤突出 詳情»

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