銷售女孩長期失眠伴多種癥狀如何應(yīng)對
問題描述:我是一個從事銷售的女孩,一直工作比較忙,之前也身體很好,但從08年開始就一直有了失眠的毛病,相伴的還有心跳加速發(fā)汗頭痛等毛病去醫(yī)院看過醫(yī)生說可能是焦慮癥,開了點藥但由于藥吃了反應(yīng)較大.所以就沒吃自己嘗試吃了敖東安神補腦以及谷維素之類的藥自從去了醫(yī)院之后就沒再好過反而提心吊膽起來不舒服的時候就怕自己生什么嚴重的病最近又睡不好了睡的很淺有時候都不知道自己睡不沒現(xiàn)在有又頭皮痛真擔心啊
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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長期失眠且伴有心跳加速、發(fā)汗、頭痛、頭皮痛等癥狀，可能是焦慮癥引起，也可能與生活習慣、心理壓力等有關(guān)，包括環(huán)境因素、不良生活方式、精神心理因素、疾病影響、藥物副作用等。 1.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強或溫度不適，都可能影響睡眠質(zhì)量。要營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 2.不良生活方式：長期熬夜、睡前過度使用電子設(shè)備、大量飲用咖啡或茶等，都易導致失眠。應(yīng)規(guī)律作息，睡前避免接觸電子設(shè)備，減少刺激性飲品攝入。 3.精神心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等情緒問題會引發(fā)失眠?？赏ㄟ^運動、冥想、與朋友傾訴等方式緩解壓力，調(diào)整心態(tài)。 4.疾病影響：某些疾病如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進等也會導致失眠。需進行相關(guān)檢查，明確病因后針對性治療。 5.藥物副作用：部分藥物可能影響睡眠。若懷疑是藥物所致，應(yīng)及時與醫(yī)生溝通，調(diào)整用藥。 長期失眠且伴有多種不適癥狀，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，進行全面檢查和評估，在醫(yī)生的指導下采取合適的治療措施。同時，要注意調(diào)整生活方式和心態(tài)，以改善睡眠狀況。
2025-02-12 20:36
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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朋友,你所說的,很有可能是心理問題的的寫照,我有一個朋友之前的癥狀跟你所說的也有點相像,不過現(xiàn)在好多了.所謂心理問題,就是失眠,抑郁,精神分裂,精神衰弱,疑病癥,恐懼癥,強迫癥,焦慮癥,癔癥等等,不過,你不用擔心,我建議你上網(wǎng)搜搜“中國精神健康”,你就能搜出來許多關(guān)于心理健康方面的專業(yè)網(wǎng)戰(zhàn),在我的印象里,上面好像還有免費的再線心理咨詢醫(yī)生,你可以和他們聊聊的,他們會幫助你的.這樣一來,您也不必上醫(yī)院,也不用花錢,就可以得到心理醫(yī)生的幫助,何樂而不為?你看這樣可以嗎?最后,祝你早日解開心結(jié)!加油!!!我相信你會好起來的!!!你說呢?
2015-12-17 23:10
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議你最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.俗語說“心病還需心藥醫(yī)”,只有從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因,才能取得好的療效.如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進入我的科室,再詳細的告知病情,我們會給出詳細的合理的治療方案,祝早日康復!
2015-12-17 21:41
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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心理分析：你好，你做銷售的你雖然沒有講原因，但我知道你們的工作壓力非常大，有可能是因為你的工作沒有干好導致你得了焦慮癥心理指導：雖然治療焦慮癥的藥物副作用很大，但你仍然需要吃藥，只吃補充維生素或者調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物是不管用的這樣下去，你疾病發(fā)展會更惡化
2015-12-17 10:08
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