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睡覺打呼嚕被痰嗆著可能是比較嚴重的情況。其原因包括肥胖、氣道結構異常、咽部疾病、鼻部疾病、不良生活習慣等。 1.肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，引起打呼嚕和痰液積聚。 2.氣道結構異常：如腺樣體肥大、扁桃體肥大等，使氣道狹窄，影響呼吸和痰液排出。 3.咽部疾?。郝匝恃椎妊装Y可導致咽部分泌物增多，在打呼嚕時易被嗆到。 4.鼻部疾病：鼻炎、鼻竇炎等導致鼻腔通氣不暢，張口呼吸，增加打呼嚕和痰液嗆入的風險。 5.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、過度勞累等，使咽喉部肌肉松弛，容易打呼嚕和被痰嗆著。 總之，睡覺打呼嚕被痰嗆著需要引起重視。如果頻繁出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如喉鏡、鼻鏡等，以明確原因，并采取相應的治療措施，如減肥、治療原發(fā)疾病、改變不良生活習慣等。同時，日常生活中要注意保持口腔清潔，多喝水，以減少痰液產生。

引起打鼾的原因有很多,如（1）肥胖.（2）內分泌紊亂（3）鼻部疾病阻塞氣道：如鼻息肉,鼻竇炎,鼻中隔偏曲等.建議進一步檢查再對癥治療。白天不要過度勞累，睡前不要從事刺激的活動，側睡，避免吸煙、飲酒和刺激性藥物，肥胖者應該積極減肥。