產(chǎn)后 3 個(gè)月睡覺(jué)起來(lái)背心痛是何因及注意事項(xiàng)
生了孩子3個(gè)月了,睡覺(jué)起來(lái)就背心痛,這是什么原因呢,要注意什么呢,謝謝解答!
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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產(chǎn)后 3 個(gè)月睡覺(jué)起來(lái)背心痛，可能是肌肉勞損、脊椎問(wèn)題、著涼、缺乏運(yùn)動(dòng)、激素變化等原因引起的。 1. 肌肉勞損：產(chǎn)后照顧孩子勞累，可能導(dǎo)致背部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，引發(fā)勞損。應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間抱孩子，適當(dāng)按摩放松肌肉。 2. 脊椎問(wèn)題：懷孕和生產(chǎn)可能改變脊椎的生理曲度，如出現(xiàn)脊椎側(cè)彎、椎間盤(pán)突出等。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷，必要時(shí)進(jìn)行物理治療或康復(fù)訓(xùn)練。 3. 著涼：產(chǎn)后身體虛弱，睡覺(jué)時(shí)保暖不當(dāng)易著涼。要注意保暖，尤其是夜間，可加蓋被子。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)后活動(dòng)少，血液循環(huán)不暢。應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，但要循序漸進(jìn)。 5. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能影響關(guān)節(jié)和韌帶，導(dǎo)致疼痛。一般隨著激素水平恢復(fù)正常，癥狀會(huì)逐漸緩解。 如果背心痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。
2025-02-12 13:28
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你可以到醫(yī)院進(jìn)行外科和心電圖的檢查看看原.
2015-12-17 11:13
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什么是心絞痛? 心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌急劇的、暫時(shí)的缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。本病多見(jiàn)于男性，多數(shù)患者在40歲以上，勞累、情緒激動(dòng)、飽食、受寒、陰雨天氣、貧血、急性循環(huán)衰竭等為常見(jiàn)的誘因。典型的心絞痛疼痛歷時(shí)1～5分鐘，很少超過(guò)15分鐘;休息或含用硝酸甘油片，在1-2分鐘內(nèi)(很少超過(guò)5分鐘)消失。不典型的心絞痛，疼痛可位于胸骨下段、左心前區(qū)或上腹部，放射至頸、下頜、左肩胛部或右前胸，疼痛可很輕或僅有左前胸不適發(fā)悶感。 查看全文»
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