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大白天不自覺(jué)咬牙并引起腮幫子困和頭疼，可能是精神因素、咬合問(wèn)題、神經(jīng)肌肉功能紊亂、口腔疾病或全身性疾病導(dǎo)致。治療需明確病因，綜合采取措施，包括心理調(diào)節(jié)、口腔治療、藥物治療等。 1. 精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導(dǎo)致不自覺(jué)咬牙。應(yīng)通過(guò)放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)等方式緩解。 2. 咬合問(wèn)題：牙齒排列不齊、咬合關(guān)系異常，可引起該癥狀。需進(jìn)行正畸治療或調(diào)磨牙齒。 3. 神經(jīng)肌肉功能紊亂：可能與神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)有關(guān)?？刹捎梦锢碇委煟鐭岱?、按摩等，促進(jìn)肌肉放松。 4. 口腔疾?。喝缪例l炎、牙周炎等，炎癥刺激可引發(fā)。要進(jìn)行口腔清潔和相應(yīng)的抗感染治療。 5. 全身性疾?。耗承┥窠?jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病也可能導(dǎo)致。需治療原發(fā)疾病，并密切觀察癥狀變化。 總之，出現(xiàn)大白天不自覺(jué)咬牙及相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的口腔衛(wèi)生和生活習(xí)慣，有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)。

病情分析：有多種可能性，有可能是神經(jīng)性的，但也不排除其它疾病，最好是到醫(yī)院檢查一下，以便對(duì)癥治療。祝你健康。