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膝關(guān)節(jié)疼且變粗、頸椎疼伴頭暈肩不適可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)炎癥、損傷、頸椎病變、不良姿勢(shì)、肌肉勞損等。 1.關(guān)節(jié)炎癥：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。治療包括藥物治療，如塞來昔布、依托考昔、氨基葡萄糖等；物理治療，如熱敷、按摩等。 2.損傷：包括韌帶拉傷、半月板損傷等。輕微損傷可通過休息、制動(dòng)恢復(fù)，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)修復(fù)。 3.頸椎病變：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致頸椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)血管引起癥狀。治療有牽引、針灸，藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)會(huì)使肌肉緊張，引發(fā)疼痛。需注意糾正姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)。 5.肌肉勞損：過度勞累可致肌肉勞損?？赏ㄟ^休息、按摩、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取合適的治療方法。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)和習(xí)慣，預(yù)防疾病的發(fā)生。

考慮是膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是由于膝關(guān)節(jié)軟骨退變引起滑膜炎,骨增生,關(guān)節(jié)囊牽張,附近韌帶及腱組織受到刺激,軟骨下骨折等,使肌肉痙攣或?qū)︵徑窠?jīng)壓迫,軟骨碎片刺激,晶狀物沉積都可引起急性炎癥的發(fā)生.其表現(xiàn)為深部痛,定位不明確;早期表現(xiàn)為活動(dòng)后疼痛,晚期表現(xiàn)為“靜性疼痛”（夜間痛）;病變膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬,腫脹,變形等;致病原因多與肥胖,年齡老化,膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷,遺傳等有關(guān).治療方法：　　通常選用“三聯(lián)法”：1,基本治療：如理療,按摩,痛點(diǎn)注射,小針刀療法以及外用擦劑扶他林軟膏等;2,特殊治療：如透明質(zhì)酸鈉（玻璃酸鈉）關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射,維生素等;3,嚴(yán)重者可考慮手術(shù)介入：如關(guān)節(jié)鏡,關(guān)節(jié)置換等.

各種軟組織損傷（扭傷,拉傷,挫傷,碰傷）：直接使用接骨散外敷,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位,快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋,達(dá)到治療目的,而且安全可靠,有條件的理應(yīng)首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治愈.3個(gè)月以內(nèi)的傷一般2-3副藥就治愈了.嚴(yán)重的需要3-4副藥.陳傷需要3-6副藥.軟組織損傷應(yīng)急時(shí)治療,以免發(fā)生神經(jīng)粘連,肌肉萎縮等其它后遺癥和并發(fā)癥的出現(xiàn)如果市風(fēng)濕的話建議盡快就醫(yī)

建議拍片檢查檢查是否是有骨質(zhì)增生或是關(guān)節(jié)退變或韌帶拉傷可能.還要注意是否是過敏性紫癜.否則效果是不好的啊.另外你還需要注意建議晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖.建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.另外喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達(dá)100～110毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補(bǔ)不如食補(bǔ).

　通常選用“三聯(lián)法”：1,基本治療：如理療,按摩,痛點(diǎn)注射,小針刀療法以及外用擦劑扶他林軟膏等;2,特殊治療：如透明質(zhì)酸鈉（玻璃酸鈉）關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射,維生素等3,嚴(yán)重者可考慮手術(shù)介入：如關(guān)節(jié)鏡,關(guān)節(jié)置換等