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怎樣有效克服性心理恐懼癥

如何克服性心理恐懼癥

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    性心理恐懼癥是一種常見的心理障礙,可能由過往經(jīng)歷、錯誤認(rèn)知、性格因素、社會壓力、生理問題等引起??朔枰C合多種方法,包括心理調(diào)適、認(rèn)知改變、社交鍛煉、藥物治療、尋求專業(yè)幫助等。 1.過往經(jīng)歷:曾經(jīng)的負(fù)面性經(jīng)歷可能導(dǎo)致恐懼,如性侵犯或性騷擾。對此,可通過心理治療,如創(chuàng)傷后應(yīng)激治療,幫助患者面對和處理過去的創(chuàng)傷。 2.錯誤認(rèn)知:對性存在錯誤或極端的看法,如認(rèn)為性是不潔的。這需要通過性教育和心理咨詢,糾正錯誤觀念,建立正確的認(rèn)知。 3.性格因素:內(nèi)向、敏感、膽小的性格可能更易產(chǎn)生恐懼。建議多參加社交活動,鍛煉自己的膽量和人際交往能力。 4.社會壓力:來自家庭、文化或宗教的過度約束和壓力。此時要學(xué)會與外界溝通,表達自己的想法,減輕壓力。 5.生理問題:某些生理疾病或激素失衡可能影響性心理。需就醫(yī)檢查,如有必要,通過藥物調(diào)節(jié)生理機能。 克服性心理恐懼癥是一個長期的過程,需要患者自身的努力和周圍人的支持。患者要保持積極的心態(tài),勇敢面對問題,相信通過合理的方法一定能夠逐漸克服恐懼,恢復(fù)正常的性心理。

    2025-02-13 03:50
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    您好,我們建議您向心理咨詢師進行性心理咨詢與輔導(dǎo),

    2015-12-18 16:19
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,我們建議您向心理咨詢師進行性心理咨詢與輔導(dǎo),如有需要,可以聯(lián)系我們

    2015-12-18 13:28
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    朋友,對于這方面的問題,我有一個小小的建議,你不妨上網(wǎng)搜搜“精神健康網(wǎng)”,你就會搜出來很多關(guān)于心理和精神方面的專業(yè)網(wǎng)戰(zhàn),在我的印象里,上面好像還有很多免費的再線心理醫(yī)生,希望能幫到你,最后,我真心的祝愿你早日解開心中的結(jié)!!!

    2015-12-17 22:29
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

頭暈 焦慮
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  • 謝永標(biāo)

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:整體醫(yī)學(xué)模式下的心身疾病系統(tǒng)診療。 詳情»

  • 魏鏡

    主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:各類心境障礙(如抑郁);睡眠障礙;各類焦慮、應(yīng)激及神經(jīng)癥性障 詳情»

  • 鄺如意

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

    擅長:兒童期精神障礙,如多動癥、抽動癥、孤獨癥、兒童行為障礙、兒童 詳情»

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