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精子活動(dòng)力差且死精多可通過飲食、生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)、藥物治療及避免不良因素等方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。 1. 飲食：多吃富含鋅、硒、蛋白質(zhì)的食物，如牡蠣、蝦、瘦肉、蛋類、豆類等。鋅元素有助于提高精子活力，硒能減少精子畸形率，蛋白質(zhì)是精子生成的重要原料。 2. 生活習(xí)慣：戒煙戒酒，避免熬夜，保證充足睡眠，規(guī)律作息，減少精神壓力，保持良好心態(tài)。 3. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸、生精膠囊、左卡尼汀口服液等藥物。 5. 避免不良因素：減少接觸高溫、輻射、化學(xué)毒物等環(huán)境因素，避免長時(shí)間久坐。 精子質(zhì)量的改善需要綜合調(diào)理，且需要一定時(shí)間。患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查精液常規(guī)，了解精子質(zhì)量的變化。同時(shí)，要保持耐心和信心。

您好，檢查精液中精子的活動(dòng)率如果不活動(dòng)精子大于50%，要檢查活動(dòng)力，鑒別其死活。精子完全無活動(dòng)能力即為死精子。您的精子成活率低，活動(dòng)力差，建議到換一所醫(yī)院復(fù)查精液，如果確實(shí)有異常，醫(yī)生會(huì)給您查找原因并治療，您有其他問題在就診時(shí)可以咨詢醫(yī)生

你的情況建議盡早的到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下是什么原因造成的弱精，看看是否有前列腺炎、精索靜脈曲張等方面的情況，

您好：您這種情況屬于弱精癥,弱精子癥時(shí),精子無力前行,難以穿過子宮頸管,子宮腔,直達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合,因而造成生育能力低下.導(dǎo)致弱精子癥的常見原因有：1.睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,產(chǎn)生的精子素質(zhì)差,活動(dòng)能力弱；2.精液量少；3.精漿變異,如附睪,精囊,前列腺等有炎癥時(shí),酸堿度,供氧,營養(yǎng),代謝等均不利于精子的活動(dòng)和存活；4.若存在抗精子抗體,可以使精子凝集,從而失去了活動(dòng)能力.不同的原因治療的方法都是不一樣的,建議您和您愛人來我院詳查,明確不孕不育的原因,針對性治療,不要錯(cuò)過懷孕的最佳年齡.

您好，根據(jù)您的描述，考慮是身體素質(zhì)差或勞累過度導(dǎo)致的精子活力差，死精等現(xiàn)象。您好，根據(jù)您的情況建議到男科看看，做?？茩z查，明確診斷，對癥治療。其次建議平時(shí)注意休息。