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不孕不育癥患者飲食方面如何調理?

我結婚也有幾年了,老公和家人一直想要個小孩但一直都沒心懷上。其中我也偷偷的吃過很多中藥但都不見起作用,最近老公讓我去檢查出是得了不孕不育癥,不知道這個病吃什么好?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張勇 主治醫(yī)師

    蘭州天倫不孕癥醫(yī)院

    女性不孕

    不孕不育癥患者在飲食上需要注意均衡營養(yǎng),多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物,同時避免食用可能影響生育的食物。具體包括多吃新鮮蔬果、優(yōu)質蛋白食物、堅果、粗糧等,少吃辛辣油膩、高糖高鹽、含咖啡因的食物。 1. 新鮮蔬果:新鮮的蔬菜和水果富含維生素、礦物質和膳食纖維,如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等,能提供身體所需的營養(yǎng),維持生殖系統(tǒng)的正常功能。 2. 優(yōu)質蛋白食物:像雞蛋、牛奶、魚肉、蝦肉等,富含優(yōu)質蛋白質,有助于卵子和精子的生成和發(fā)育。 3. 堅果:堅果中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素 E 等,如杏仁、核桃、腰果等,對生殖系統(tǒng)有一定的保護作用。 4. 粗糧:如玉米、燕麥、糙米等,富含膳食纖維和 B 族維生素,有助于調節(jié)內分泌,改善生殖系統(tǒng)環(huán)境。 5. 避免的食物:應少吃辛辣油膩的食物,如辣椒、油炸食品等,以免影響內分泌;高糖高鹽的食物,如糖果、咸菜等,可能增加代謝負擔;含咖啡因的飲料,如咖啡、濃茶等,可能影響受孕。 總之,飲食調理對于不孕不育癥患者只是輔助措施,還需要綜合其他治療方法,并在醫(yī)生的指導下進行全面的診治。

    2025-02-12 12:10
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,有很多的不孕原因均是人為因素造成的,了解這些人為的因素是可以避免受到懷孕的傷害的,現在就開始了解一些這方面的原因。男性不育是避免過度的飲酒,忌濫用辛辣動火助陽之品,避免高脂肪飲食;女性不孕是避免暴食冷的食物。

    2015-12-18 10:20
就醫(yī)問藥

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什么是不孕不育?   不孕不育(sterility infertility),分為不孕癥和不育癥。育齡夫婦雙方同居一年以上,有正常性生活,沒有采用任何避孕措施的情況下,未能成功懷孕者稱不孕癥。雖能受孕但因種種原因導致流產、死胎而不能獲得存活嬰兒的稱為不育癥。為女性原因所致的為女性不育,因男性原因導致配偶不孕者,稱男性不孕癥或男性不育癥,習慣稱男性不育。不孕不育癥中有40%為男方原因,50%為女方原因,其他為夫妻雙方同時存在原因或是未能確認原因的。 查看全文»

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