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20 歲因頻繁手淫出現(xiàn)性生活時(shí)間短、頭腦不清醒、身體無(wú)力的情況，是否影響生育需綜合判斷，一般及時(shí)調(diào)整有可能恢復(fù)。這涉及到性功能、生殖系統(tǒng)健康、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣、身體整體素質(zhì)等多方面。 1.性功能：頻繁手淫可能導(dǎo)致性功能下降，如早泄。但及時(shí)調(diào)整，性功能有可能逐漸恢復(fù)正常。 2.生殖系統(tǒng)健康：過(guò)度手淫不一定直接影響生育能力，但可能引發(fā)前列腺炎等疾病，間接影響精子質(zhì)量。 3.心理狀態(tài)：因手淫產(chǎn)生的焦慮、緊張等負(fù)面情緒，可能加重性功能障礙。 4.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等不良生活習(xí)慣，會(huì)影響身體機(jī)能。 5.身體整體素質(zhì)：手淫過(guò)度可能導(dǎo)致身體虛弱，抵抗力下降，影響性生活質(zhì)量。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于恐慌，但要引起重視。建議盡快改掉過(guò)度手淫的習(xí)慣，保持良好的生活方式，必要時(shí)可到正規(guī)醫(yī)院男科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

您好!首先你必須戒掉手淫的習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,使機(jī)體強(qiáng)壯起來(lái),其次我建議您口服六味地黃丸和壯腰健腎丸,按照我建議的做是不會(huì)影響您以后的生活,一定能生小孩的.祝您健康幸福!

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