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腹型過敏性紫癜患者出院 20 多天后，飲食仍需謹(jǐn)慎。應(yīng)遵循清淡、易消化、避免過敏食物等原則，包括主食選擇、蛋白質(zhì)攝入、蔬菜水果搭配、避免刺激性食物、控制食量等。 1. 主食選擇：以米粥、面條、饅頭等為主，這些主食易于消化，不會增加腸胃負(fù)擔(dān)。 2. 蛋白質(zhì)攝入：可適量食用瘦肉、雞蛋、牛奶，但要注意觀察有無過敏反應(yīng)。 3. 蔬菜水果搭配：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃等，蔬菜可選擇白菜、菠菜等。 4. 避免刺激性食物：忌辛辣、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。 5. 控制食量：遵循少食多餐原則，避免暴飲暴食，以防腸胃不適。 總之，飲食調(diào)整對于腹型過敏性紫癜的恢復(fù)至關(guān)重要，患者要密切關(guān)注身體反應(yīng)，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。