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習(xí)慣性流產(chǎn)是可以預(yù)防的，主要從生活習(xí)慣、孕前檢查、孕期保健、心理調(diào)節(jié)、避免感染等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒。避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響胚胎著床和發(fā)育。 2.孕前檢查：包括染色體檢查、生殖系統(tǒng)檢查、內(nèi)分泌檢查等，以排除潛在的疾病。如發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)治療。 3.孕期保健：定期產(chǎn)檢，密切關(guān)注胎兒發(fā)育情況。合理飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充葉酸、維生素等。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減輕精神壓力，避免焦慮和緊張情緒對(duì)妊娠的不良影響。 5.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防生殖道感染。避免接觸有毒有害物質(zhì)和放射性物質(zhì)。 總之，預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和保健習(xí)慣，保持身心健康。一旦懷孕，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行孕期管理。

第一、在可進(jìn)行性生活的情況下，性交時(shí)可服用維生素Ｅ，以防止子宮性收縮。第二、孕期多休息。流產(chǎn)危險(xiǎn)期應(yīng)絕對(duì)臥床休息，消除緊張、焦慮的心理狀態(tài)是安胎的重要措施，必要時(shí)可服鎮(zhèn)靜劑。第三、孕期應(yīng)忌房事。少數(shù)流產(chǎn)原因明確，病因已去除，或流產(chǎn)危險(xiǎn)期已過(guò)的婦女，可適當(dāng)房事。如因黃體不足所致的習(xí)慣性流產(chǎn)，多發(fā)生于妊娠早期，經(jīng)補(bǔ)充黃體酮安胎至孕３個(gè)月后，胚胎發(fā)育正常，胎盤已能分泌大量黃體素，一般不會(huì)發(fā)生流產(chǎn)，故孕３個(gè)月以后可適當(dāng)房事。