喝蜂蜜后便秘且長痘的原因及飲食宜忌是什么?
便秘的原因有哪些?為什么喝蜂蜜反而會(huì)便秘我之前基本上一天排一次便,...就是有時(shí)候是不吃飯吃了油炸的東西會(huì)便秘臉上也很少有痘痘后來買了一瓶益母草蜂蜜到現(xiàn)在喝了有半個(gè)多月了反而變得好幾天(甚至五六天)都不排便,不過肚子也不脹也不難受但臉上的痘痘越來越多,消了一個(gè)馬上長起來第二個(gè),很郁悶從開始喝那蜜,我是每天早上空腹,用溫開水調(diào)一杯蜂蜜水喝,然后這一天還喝八大杯水,堅(jiān)持不吃油炸,油膩的東西,飲食也很有規(guī)律,一天三餐,不吃零食不吃宵夜。為什么會(huì)變成這要呢?求助……下面有朋友說我腸道不好可是我不喝這蜂蜜之前好好的啊每天早上排一次便除了吃多了亂七八糟的東西會(huì)便秘,其它都沒問題。我是想問是這蜂蜜有什么問題嗎?益母草蜜想得到怎樣的幫助:請問這種情況下能吃什么?不能吃什么?..
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回答3
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院
其他
外科
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喝蜂蜜后出現(xiàn)便秘且長痘,可能與蜂蜜種類、腸道功能、飲食結(jié)構(gòu)、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等有關(guān)。 1.蜂蜜種類:益母草蜂蜜可能并不適合您的體質(zhì),不同蜂蜜的成分和功效有所差異。 2.腸道功能:腸道蠕動(dòng)能力下降或腸道菌群失衡,可能影響排便。 3.飲食結(jié)構(gòu):雖然規(guī)律飲食,但某些食物的搭配或攝入量可能不合適。 4.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平變化,可能導(dǎo)致長痘和便秘。 5.心理因素:壓力、焦慮等不良情緒,會(huì)影響胃腸功能。 總之,出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議調(diào)整飲食,保持良好心態(tài),如癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-12 12:51
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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防治便秘是預(yù)防肛裂的重要措施,調(diào)節(jié)飲食,多飲水,少吸煙,少飲酒,少食辛辣食品是預(yù)防便秘的有效辦法。注意衛(wèi)生,不要參加重體力勞動(dòng)。妊娠期應(yīng)注意多吃水果、蔬菜,防止便秘。如何治便秘...針對你的情況,建議你最好是及時(shí)盡早的到醫(yī)院采取針對性的診療,同時(shí)注意衛(wèi)生,不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,不要食用辛辣食物。如何治便秘...
2015-12-18 07:14
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,分析上述情況多是由于上火胃腸蠕動(dòng)緩慢缺少水分引起的便秘癥狀,也可以局部外用開塞露效果也很好,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)目诜嫔娜橹破穾椭{(diào)節(jié)腸胃,生活起居方面應(yīng)避免久坐少動(dòng),宜多活動(dòng),以利流通氣血.養(yǎng)成定時(shí)上廁的習(xí)慣.如有必要就應(yīng)請臨床醫(yī)生具體辨癥治療了,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。祝你早日恢復(fù)。
2015-12-18 05:00
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