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十全大補(bǔ)丸和金匱腎氣丸一般可以一起服用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。性欲和性功能差可能由多種原因引起，如心理因素、生理因素、疾病因素、生活習(xí)慣和年齡因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性功能?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等改善。 2.生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素減少。必要時(shí)可補(bǔ)充十一酸睪酮軟膠囊等藥物。 3.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等炎癥可能導(dǎo)致。針對炎癥，可使用左氧氟沙星片等抗生素治療。 4.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動等。需調(diào)整作息，戒煙限酒，增加運(yùn)動。 5.年齡因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，性欲和性功能差需要綜合考慮多種因素。建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因后再進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

您好，泡腳最適宜的時(shí)間是每晚7-9時(shí)，這是腎經(jīng)氣血最衰的時(shí)辰，此時(shí)泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán)，達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。泡腳時(shí)間不宜過長，以15-30分鐘為宜