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預(yù)防長(zhǎng)期戴眼鏡致眼睛突出變形，要注意驗(yàn)光準(zhǔn)確、合理佩戴、眼部護(hù)理、勞逸結(jié)合、考慮手術(shù)等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.驗(yàn)光準(zhǔn)確：確保配鏡度數(shù)與眼睛視力度數(shù)相符。
2.合理佩戴：看遠(yuǎn)戴，看近可適當(dāng)摘下休息。
3.眼部護(hù)理：常做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
4.勞逸結(jié)合：避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，定時(shí)遠(yuǎn)眺放松。
5.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果。
6.考慮手術(shù)：條件允許時(shí)，可通過(guò)近視手術(shù)摘掉眼鏡。
總之，通過(guò)以上多種方法綜合預(yù)防，能降低長(zhǎng)期戴眼鏡導(dǎo)致眼睛突出變形的風(fēng)險(xiǎn)。

你好，只要驗(yàn)光正確，配鏡的度數(shù)與眼睛的視力度數(shù)相符是不會(huì)出現(xiàn)眼睛突出變形的

你好：眼睛變形是由于近視度數(shù)增長(zhǎng)引起的，盡是每增長(zhǎng)300度，眼軸就會(huì)正常1mm，這樣眼睛看著就會(huì)往前突出。這種情況不是由于戴框架眼鏡引起的，也不能通過(guò)戴隱形眼鏡或者準(zhǔn)分子手術(shù)解決。準(zhǔn)分子激光治療近視就相當(dāng)于把你的眼鏡做到眼睛上面，這樣就不用每天戴眼鏡了。也就是說(shuō)除了你不戴眼鏡之外，是沒(méi)有任何變化的。