頭頂小塊脫發(fā)中醫(yī)治療效果不佳，應(yīng)注意啥
問題描述:我頭頂有一小塊頭發(fā)掉了現(xiàn)在在接受中醫(yī)治療但是感覺效果不太明顯我心里很著急請問下我現(xiàn)在應(yīng)該注意一些什么才能讓頭發(fā)更塊的長出來
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頭頂小塊脫發(fā)且中醫(yī)治療效果不明顯時，需要從生活習(xí)慣、飲食、情緒、頭皮護理、避免刺激這幾個方面多加注意，促進頭發(fā)長出。 1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。適度運動，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，有助于頭發(fā)生長。 2.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果、綠葉蔬菜等。 3.情緒：減輕精神壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。長期的精神壓力可能會加重脫發(fā)。 4.頭皮護理：選擇溫和的洗發(fā)水，避免頻繁洗頭和過度燙染。按摩頭皮，促進頭皮血液循環(huán)。 5.避免刺激：減少吸煙、飲酒，避免長時間暴露在陽光下，防止對頭皮和頭發(fā)造成損傷。 總之，脫發(fā)的恢復(fù)需要一定時間，要保持耐心，堅持良好的生活和護發(fā)習(xí)慣，有助于頭發(fā)更快地長出來。
2025-02-11 23:21
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,考慮斑禿,治療：(一)首先除去可能找到的誘因,消除患者思想負擔(dān),樹立治愈的信心.(二)服用鎮(zhèn)靜劑改善睡眠,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂,如谷維素10mg一日三次,維生素B族.局部治療：刺激皮膚充血,改善局部血液循環(huán),促進毛發(fā)生長.外用1%敏樂定液等.中醫(yī)治療：補腎,祛風(fēng),養(yǎng)血為治則,常用養(yǎng)血生發(fā)膠囊,神應(yīng)養(yǎng)真丸,二至丸等.
2015-12-18 15:56
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好朋友,這種情況建議你使用生姜片涂抹
2015-12-18 11:58
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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