17 歲男生看字多就恐懼且讀不進(jìn)字咋辦
患者信息：男17歲病情描述(發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等)：我現(xiàn)在一看到字多的東西（比如課本，網(wǎng)上的文章的東西），就很恐懼，那些密密麻麻的，我一直想著自己該怎么偏頭讀字，好像強(qiáng)迫癥，自己一直思考如何偏頭讀字這個(gè)問(wèn)題，反而一個(gè)字也讀不進(jìn)去，對(duì)我的學(xué)習(xí)效率影響太大了，怎么辦啊，我該如何走出？我快焦慮死了
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回答2
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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17 歲男生出現(xiàn)看到較多文字就恐懼、讀不進(jìn)字的情況，可能是心理壓力、閱讀習(xí)慣、注意力問(wèn)題、眼部疲勞、心理障礙等原因?qū)е碌摹?1. 心理壓力：學(xué)習(xí)任務(wù)繁重或?qū)W(xué)習(xí)成果過(guò)度擔(dān)憂，產(chǎn)生焦慮，影響閱讀。應(yīng)適當(dāng)調(diào)整心態(tài)，合理安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，勞逸結(jié)合。 2. 閱讀習(xí)慣：不良的閱讀習(xí)慣，如偏頭讀字，會(huì)干擾閱讀效率。要養(yǎng)成正確的閱讀姿勢(shì)和方法。 3. 注意力問(wèn)題：注意力難以集中，容易被外界干擾?？赏ㄟ^(guò)一些專注力訓(xùn)練來(lái)改善。 4. 眼部疲勞：長(zhǎng)時(shí)間用眼，眼睛疲勞，影響閱讀。注意用眼衛(wèi)生，定時(shí)休息，做眼保健操。 5. 心理障礙：如強(qiáng)迫癥等，需尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助，進(jìn)行心理治療。 總之，要綜合分析原因，采取針對(duì)性的措施。如果問(wèn)題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活和學(xué)習(xí)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。
2025-02-12 12:22
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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離開(kāi)課本一段時(shí)間，緩沖一下吧，不要太急躁，告訴自己耐下心來(lái)
2015-12-18 20:55
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