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發(fā)燒頭痛時(shí)，選擇涼水敷還是熱水敷要根據(jù)具體情況而定，包括體溫高低、頭痛程度、個(gè)人感受、病情階段、身體狀況等。 1. 體溫高低：如果體溫較高，超過(guò) 38.5℃，通常用涼水敷額頭、頸部、腋窩等部位，有助于散熱降溫。 2. 頭痛程度：頭痛較劇烈時(shí)，涼水敷可能更能緩解血管擴(kuò)張引起的疼痛。 3. 個(gè)人感受：有些人對(duì)涼水敷比較敏感，可能會(huì)感到不適，此時(shí)可嘗試熱水敷。 4. 病情階段：在發(fā)燒初期，身體發(fā)冷時(shí)，宜用熱水敷。 5. 身體狀況：如果身體虛弱，對(duì)溫度變化耐受差，熱水敷相對(duì)更溫和。 總之，發(fā)燒頭痛時(shí)選擇涼水敷還是熱水敷沒(méi)有絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，要綜合多種因素判斷。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。可使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退燒藥緩解癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。同時(shí)，注意休息，多喝水。

發(fā)燒的時(shí)候最好是用涼水敷的，這樣可以幫助機(jī)體散熱，減輕發(fā)燒的癥狀不要再用熱水敷了，那樣只會(huì)加重癥狀的，用涼水敷后最好再吃一些退燒藥的