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您好，您的癥狀建議您戒煙酒,少食辛辣刺激食物,多喝水,不可過勞久坐熬夜,生活起居要有規(guī)律.,性生活要節(jié)制，建議每周2-3次，不過不可禁欲和縱欲。同時，飲食中可適量吃些補腎固本食物搭配中藥紳嘶挺效果更佳。食物比如：秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡菜、韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、刀豆、肉桂，凍豆腐等。

這個問題其實很普遍，目前很多男性都曾出現(xiàn)過性生活時間短的現(xiàn)象。但要注意的是，如果長期出現(xiàn)性生活時間短的現(xiàn)象，有可能是早泄。要想解決性生活時間短的問題，應該注意下面這些： 一、妻子的支持： 性生活是夫妻兩個人的事情，當男性出現(xiàn)性生活時間短的現(xiàn)象，妻子的支持和幫助是尤為重要的。當男性出現(xiàn)性生活時間短的現(xiàn)象時候，妻子千萬不要責備，應該積鼓勵丈夫，給丈夫增加信心。 二、規(guī)范的方法： 男科醫(yī)院醫(yī)生解釋，不管造成早泄的因素有多少不同之處，它的終結(jié)果都是導致身體形成病理性神經(jīng)反射。要早泄，延長男性夫妻生活時間，就要重新建立正常的性生理反射。男科醫(yī)院的醫(yī)生告訴記者，目前全國絕大多數(shù)的醫(yī)療機構(gòu)都僅僅停留保守治療和性行為治療方案上，其實都不能真正的解決早泄，目前男科醫(yī)院的這個技術(shù)是國內(nèi)外都是的，也通過了無數(shù)的臨床驗證的，所以我們才開展，以此來造福廣大的男性朋友。

早泄是男性在性生活中提前射棈,不能完成正常悻茭。是最常見的射棈功能障礙，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。 不同類型的早泄需要不同治療?？偟恼f來，早泄有3種主要的治療方法，一是心理治療，二是行為治療，三是藥物治療。如果是心理性因素，針對性采取相應的心理治療。如果是器質(zhì)性的病變，可能需要手術(shù)配合治療。 治療早泄的花費跟早泄的病因相關(guān)，如果是心理因素的，只需要自行調(diào)整或是做個心理咨詢，配合相關(guān)藥物.如果是器質(zhì)性因素，就要看是什么病了，如果是包皮包莖，做個包皮環(huán)切術(shù)就可以解決了，手術(shù)費用在幾百到一千千元左右。其他疾病就需要具體問題具體分析了。而且費用也和地區(qū)、治療技術(shù)有關(guān)，不能一概而論。 建議去西安都市醫(yī)院進行詳細的診斷，明確診斷后，通過藥物，行為，心理等治療方法，預后良好，一般來說，接受適當?shù)闹委熀?，大部分早泄癥狀都可以明顯減輕。經(jīng)過一段時間治療，可以完全治愈并且可不復發(fā)。日常要注意減小壓力，鍛煉身體，有掱婬的話，應該戒掉的掱婬。

輕度陽痿早泄可能由多種因素引起，如心理因素、不良生活習慣、生殖系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性功能?；颊邞獙W會自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。 2.不良生活習慣：長期手淫、吸煙等可能導致性功能障礙。應戒除手淫，減少吸煙量，保持規(guī)律作息和健康飲食，適當運動。 3.生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎等炎癥可能影響勃起功能。需要針對具體疾病進行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 4.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：神經(jīng)損傷或病變可能影響勃起反射。治療需針對病因，如營養(yǎng)神經(jīng)、改善微循環(huán)等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平降低等內(nèi)分泌問題也可能導致陽痿早泄。可通過補充雄激素，如十一酸睪酮進行治療。 總之，輕度陽痿早泄需要綜合治療，包括調(diào)整生活方式、治療基礎(chǔ)疾病、心理疏導等?；颊邞皶r就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。

你好，根據(jù)你的描述初步考慮為手淫所致的腎虛，建議應用補腎藥物治療

與吸煙有一定的關(guān)系的，可能是手淫導致的腎虛引起的，可服用知柏地黃丸和濟生腎氣丸調(diào)理。