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您好，您的癥狀建議您戒煙酒,少食辛辣刺激食物,多喝水,不可過(guò)勞久坐熬夜,生活起居要有規(guī)律.,性生活要節(jié)制，建議每周2-3次，不過(guò)不可禁欲和縱欲。同時(shí)，飲食中可適量吃些補(bǔ)腎固本食物搭配中藥紳嘶挺效果更佳。食物比如：秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡菜、韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、刀豆、肉桂，凍豆腐等。

這個(gè)問(wèn)題其實(shí)很普遍，目前很多男性都曾出現(xiàn)過(guò)性生活時(shí)間短的現(xiàn)象。但要注意的是，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)性生活時(shí)間短的現(xiàn)象，有可能是早泄。要想解決性生活時(shí)間短的問(wèn)題，應(yīng)該注意下面這些： 一、妻子的支持： 性生活是夫妻兩個(gè)人的事情，當(dāng)男性出現(xiàn)性生活時(shí)間短的現(xiàn)象，妻子的支持和幫助是尤為重要的。當(dāng)男性出現(xiàn)性生活時(shí)間短的現(xiàn)象時(shí)候，妻子千萬(wàn)不要責(zé)備，應(yīng)該積鼓勵(lì)丈夫，給丈夫增加信心。 二、規(guī)范的方法： 男科醫(yī)院醫(yī)生解釋，不管造成早泄的因素有多少不同之處，它的終結(jié)果都是導(dǎo)致身體形成病理性神經(jīng)反射。要早泄，延長(zhǎng)男性夫妻生活時(shí)間，就要重新建立正常的性生理反射。男科醫(yī)院的醫(yī)生告訴記者，目前全國(guó)絕大多數(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)都僅僅停留保守治療和性行為治療方案上，其實(shí)都不能真正的解決早泄，目前男科醫(yī)院的這個(gè)技術(shù)是國(guó)內(nèi)外都是的，也通過(guò)了無(wú)數(shù)的臨床驗(yàn)證的，所以我們才開(kāi)展，以此來(lái)造福廣大的男性朋友。

早泄是男性在性生活中提前射棈,不能完成正常悻茭。是最常見(jiàn)的射棈功能障礙，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。 不同類型的早泄需要不同治療。總的說(shuō)來(lái)，早泄有3種主要的治療方法，一是心理治療，二是行為治療，三是藥物治療。如果是心理性因素，針對(duì)性采取相應(yīng)的心理治療。如果是器質(zhì)性的病變，可能需要手術(shù)配合治療。 治療早泄的花費(fèi)跟早泄的病因相關(guān)，如果是心理因素的，只需要自行調(diào)整或是做個(gè)心理咨詢，配合相關(guān)藥物.如果是器質(zhì)性因素，就要看是什么病了，如果是包皮包莖，做個(gè)包皮環(huán)切術(shù)就可以解決了，手術(shù)費(fèi)用在幾百到一千千元左右。其他疾病就需要具體問(wèn)題具體分析了。而且費(fèi)用也和地區(qū)、治療技術(shù)有關(guān)，不能一概而論。 建議去西安都市醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的診斷，明確診斷后，通過(guò)藥物，行為，心理等治療方法，預(yù)后良好，一般來(lái)說(shuō)，接受適當(dāng)?shù)闹委熀?，大部分早泄癥狀都可以明顯減輕。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療，可以完全治愈并且可不復(fù)發(fā)。日常要注意減小壓力，鍛煉身體，有掱婬的話，應(yīng)該戒掉的掱婬。

輕度陽(yáng)痿早泄可能由多種因素引起，如心理因素、不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)可能影響性功能?；颊邞?yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期手淫、吸煙等可能導(dǎo)致性功能障礙。應(yīng)戒除手淫，減少吸煙量，保持規(guī)律作息和健康飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 3.生殖系統(tǒng)疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎癥可能影響勃起功能。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 4.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：神經(jīng)損傷或病變可能影響勃起反射。治療需針對(duì)病因，如營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善微循環(huán)等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平降低等內(nèi)分泌問(wèn)題也可能導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充雄激素，如十一酸睪酮進(jìn)行治療。 總之，輕度陽(yáng)痿早泄需要綜合治療，包括調(diào)整生活方式、治療基礎(chǔ)疾病、心理疏導(dǎo)等?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

你好，根據(jù)你的描述初步考慮為手淫所致的腎虛，建議應(yīng)用補(bǔ)腎藥物治療

與吸煙有一定的關(guān)系的，可能是手淫導(dǎo)致的腎虛引起的，可服用知柏地黃丸和濟(jì)生腎氣丸調(diào)理。