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老年高血壓的治療需要綜合考慮多個(gè)方面，包括生活方式調(diào)整、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)、合并疾病管理以及心理調(diào)節(jié)等。 1.生活方式調(diào)整：減少鈉鹽攝入，每天不超過(guò) 5 克；增加鉀的攝入，如多吃新鮮蔬菜和水果；適量運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等；控制體重，避免肥胖；戒煙限酒。 2.藥物治療：常用藥物有硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、貝那普利片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等。但具體用藥需根據(jù)患者的血壓情況、合并疾病等因素，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。 3.定期監(jiān)測(cè)：建議每天測(cè)量血壓，了解血壓波動(dòng)情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4.合并疾病管理：若同時(shí)患有糖尿病、高血脂等，需同時(shí)控制這些疾病，以降低心血管風(fēng)險(xiǎn)。 5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響血壓。 老年高血壓患者要重視治療，遵循醫(yī)生建議，積極改善生活方式，按時(shí)服藥，定期監(jiān)測(cè)血壓，以控制病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

老年高血壓一般不贊成快速降壓，要緩降，具體要看血壓值。

老年高血壓首先飲食方面宜清淡飲食，可以用北京降壓靈等復(fù)方制劑或連用降壓藥治療。