小肚子長(zhǎng)肉且便秘、大便異常，吃啥改善？
這兩年小肚子上逐漸有肉了，平時(shí)沒(méi)啥有便意，經(jīng)常3天一次，且大便不成形，發(fā)粘發(fā)稀。吃點(diǎn)什么？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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小肚子長(zhǎng)肉且伴有便秘、大便不成形發(fā)粘發(fā)稀，可能與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、腸道疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：過(guò)多攝入油膩、辛辣、高糖食物，膳食纖維攝入不足，容易導(dǎo)致腸道問(wèn)題。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐少動(dòng)，會(huì)使腸道蠕動(dòng)減慢。建議每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失衡等因素所致。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 腸道疾病：如結(jié)腸炎等。需就醫(yī)明確診斷，必要時(shí)使用藥物，如美沙拉嗪腸溶片等。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平異常也可能影響腸道功能。需調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)治療。 出現(xiàn)這種情況，要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-02-12 13:27
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，結(jié)合你的描述，是濕熱內(nèi)盛導(dǎo)致的便秘。雖然大便不干，但是你三天一次，并且大便粘，有排不盡感所以也是便秘的一種。這種情況建議你可以吃點(diǎn)六味能消膠囊，也可以去開(kāi)點(diǎn)中藥葛根芩連湯。平時(shí)少喝酒，少吃甜的食物。多吃些水果。醫(yī)生詢問(wèn)：
2015-12-19 03:37
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好你的癥狀多考慮脾虛引起的，可以服用健脾丸治療的
2015-12-18 20:09
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