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左手腕使勁疼痛且有筋包鼓起，可能是腱鞘炎，也可能是其他原因，如腱鞘囊腫、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征等。 1.腱鞘炎：長期過度使用手腕，導(dǎo)致腱鞘損傷、炎癥。治療上首先要休息，減少手腕活動(dòng)。可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。 2.腱鞘囊腫：多因關(guān)節(jié)囊、韌帶、腱鞘中的結(jié)締組織退變所致。較小且無癥狀時(shí)可觀察，較大或有癥狀時(shí)可通過穿刺抽液、手術(shù)切除。 3.肌肉拉傷：健身時(shí)用力不當(dāng)或過度拉伸引起。需休息、冷敷，可外用云南白藥氣霧劑，口服跌打丸。 4.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。治療包括保暖、休息，服用美洛昔康片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等。 5.腕管綜合征：正中神經(jīng)受壓導(dǎo)致。輕度可通過休息、佩戴支具緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)減少手腕活動(dòng)，避免加重病情。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。治療藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。