老年人慢性胃炎八天排便一次,吃啥助通便?
老年人慢性胃炎,飲食吃的比較清淡,八天才接大便,平時(shí)可以多吃些什么食物讓大便順暢。謝謝啦!老年人慢性胃炎,飲食吃的比較清淡,八天才接大便,平時(shí)可以多吃些什么食物讓大便順暢。謝謝啦!
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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老年人慢性胃炎且排便間隔長,可通過多吃富含膳食纖維的食物、增加水分?jǐn)z入、食用產(chǎn)氣食物、適當(dāng)攝入油脂、食用益生菌食物等來改善,如蔬菜、水果、酸奶等。 1.富含膳食纖維的食物:如芹菜、韭菜、菠菜等蔬菜,以及蘋果、香蕉、火龍果等水果,膳食纖維能增加糞便體積,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2.增加水分?jǐn)z入:每天保證 1500 - 2000 毫升的水分?jǐn)z入,如白開水、淡茶水等,有助于軟化糞便。 3.食用產(chǎn)氣食物:例如洋蔥、蘿卜等,在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)氣,可刺激腸道蠕動(dòng)。 4.適當(dāng)攝入油脂:如芝麻油、橄欖油等,能潤滑腸道,但要注意適量,避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。 5.食用益生菌食物:像酸奶、泡菜等,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,改善腸道功能。 總之,老年人在飲食調(diào)整的同時(shí),還應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如果便秘情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-12 04:04
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,老年人八天一次大便主要是由老年性便秘造成的。建議,最好平時(shí)多吃一些蔬菜水果,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增加胃腸蠕動(dòng),嚴(yán)重時(shí)口服麻仁潤腸丸調(diào)理,祝您健康。
2015-12-19 11:05
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好,老人的情況是便秘的表現(xiàn),有可能是腸蠕動(dòng)慢導(dǎo)致的。不要用藥,用藥會(huì)出現(xiàn)副作用及耐藥的。建議服用腸道益生菌調(diào)節(jié)腸道功能。進(jìn)食不可過精,平時(shí)要多吃一些粗纖維的食物,以刺激腸道蠕動(dòng),多喝水多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,蘋果等,可以起一定的作用。
2015-12-19 03:13
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述來看,患者的情況大便不好的。建議患者多吃含纖維素高的食物,適度的活動(dòng),必要的話服用潤腸的藥物進(jìn)行治療。
2015-12-19 03:04
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